盛夏將至，寶寶嬌嫩的身體在炎熱的天氣中容易不適，出現(xiàn)諸如發(fā)燒、肚子脹、手心發(fā)熱、睡覺不安穩(wěn)、大便干、厭食偏食、臉色青黃、經常流口水、嘴唇干裂等癥狀。其實這些都是脾胃虛的表現(xiàn)。那么怎樣才能練就寶寶的好脾胃呢?
    河南省中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院兒科專家、張仲景國醫(yī)館特聘專家黃甡教授在6月6日舉行的張仲景大藥房第32期仲景健康大講堂“黃金寶寶養(yǎng)成季“主題活動中詳細回答了怎樣調養(yǎng)寶寶脾胃的問題。

    一、夏季天氣炎熱，人們本來食欲差，加上吹空調、吃瓜果喝飲料，稍不注意寶寶就容易出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒、不吃飯等現(xiàn)象。夏季家長應該注意哪些事項，以免損傷寶寶脾胃，安度盛夏呢？

    夏季天氣炎熱，寶寶自身所分泌的消化酶相對較少，容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，再加上夏季寶寶吃奶量較大，稀釋了原本就較少的消化酶，容易導致脾胃較弱。夏天要避免損傷寶寶脾胃，首先要做到三點：

    1、空調溫度要適當?？照{病也被稱為現(xiàn)代文明病，空調的使用容易減弱脾胃功能。因此，空調溫度不宜太低，與室外溫度相差不超過10度，一般調節(jié)至28度為好。

    2、不宜過食生冷、冰鎮(zhèn)的食物。

    3、 家長要注意室內開窗通風，以免引起感冒，進而導致脾胃受損。

    二、脾胃弱的表現(xiàn)除了不想吃、愛剩飯、食欲差外，還有哪些比較明顯的癥狀？

    中醫(yī)說，脾虛的表現(xiàn)包括挑食厭食、拉肚子、腹脹、反復呼吸道感染等。

    三、多數(shù)家長愿意給寶寶選擇中藥，認為中藥安全、副作小。有些孩子不愛吃飯，家長會自行喂些健胃消食片、小兒七星茶之類，這種做法妥當嗎？在自行選擇中藥時應該注意哪些？

    家長自行選擇需要有個前提，我們常講，是藥三分毒，中藥也有毒副作用，中藥、特別是中成藥應該嚴格按照說明書或咨詢藥師后服用。建議家長首選兒童專用藥，如宛西制藥的仲景太子金顆粒，是針對寶寶的生長以育特點而開發(fā)，在服用劑量上，針對寶寶年齡有詳細的說明和要求。