孩子3歲去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生說孩子脾胃不好，平時吃東西總是打嗝，我一直覺得孩子是不是吃東西太快導(dǎo)致的，但后來吃飯盡量要求孩子慢點吃，但是除了這些以外，孩子吃什么對孩子脾胃好呢？
    專家回答：

    孩子脾胃不好，要注意保暖，盡量不要吃生冷油炸食物，孩子年紀小慢慢食物調(diào)理脾胃問題會慢慢解決的。以下推薦給您幾種易消化的食物：

    1、多給寶寶喝五谷雜糧熬制的粥。

    比如玉米、薏米仁、黑豆、蓮子等，都有健脾益中，緩解小兒脾胃虛弱引起的消化不良，嘔吐泄瀉等癥狀。在熬粥時要把豆類熬開花，這樣寶寶吃了容易消化吸收。

    2、給寶寶吃少量的鵪鶉蛋。

    鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，有補益氣血，強筋壯骨的功效。一個星期給寶寶吃兩到三次即可，能減輕小兒營養(yǎng)不良，腹瀉，脾胃不和等癥狀。

    3、經(jīng)常按摩腹部和背部。

    幫寶寶按摩腹部，能促進消化吸收，促進腸胃蠕動。按摩時一定要輕柔，每次按摩20分鐘左右即可。

    4、避免吃生冷之物。

    千萬忌口寒性或者熱性的食物，例如西瓜龍眼荔枝；
    水果多數(shù)寒涼，身體虛弱、貧血的孩子在冬春兩季應(yīng)少吃。
    過涼的水、飲料不要給寶寶喝，包括喝粥時也要喝溫?zé)岬?，如果涼了要及時熱一熱，這樣能保護好寶寶的腸胃。
    另外要注意身體的保暖，不能受凍，受凍了容易傷害脾胃。

    5、多給寶寶吃山藥。
 
    要經(jīng)常給寶寶炒山藥吃，要盡量炒爛乎一些，挑選山藥時要選長的，外面有毛的那種比較好。
    另外，吃些易消化的食物，糊糊啊，粥粥啊，千萬不能拿湯或者水來拌飯讓孩子吃下。