很多家長(zhǎng)都反映孩子容易出虛汗。很多小孩出汗就是因?yàn)橄涣妓鸬?正確的做法不是補(bǔ),而是要助消化,保護(hù)腸胃。出汗跟消化有密切的關(guān)系,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致體虛,也就變成是出虛汗了。因“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，也就是說(shuō)，人出生后，身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取。一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現(xiàn)問(wèn)題，機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)匱乏，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致體虛,也就變成是出虛汗了。     口腔炎癥會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙,還有睡前或半夜吃東西,消化不好,也會(huì)導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因?yàn)椴幌?飲食方面不節(jié)制,導(dǎo)致脾胃的功能混亂,這時(shí)就要改變一下喂養(yǎng)的習(xí)慣。

    家長(zhǎng)判斷孩子“熱氣”很多時(shí)候是看孩子的大便硬,呈羊屎狀。其實(shí)這種情況大多都不是“熱氣”,而是孩子脾虛,腸道功能受了影響,大便不能及時(shí)排出,水分就被腸道吸收走了,所以大便才變得很硬。

    孩子挑食多半也是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,脾胃功能受損。挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的不均衡,孩子的體質(zhì)下降。|

    孩子吃飯很慢,幼兒園的小朋友都吃完了,他還在吃。這是為什么,應(yīng)該怎么辦呢?孩子吃飯慢,是因?yàn)槠⑽腹δ苁艿搅藫p傷。孩子不想吃,別逼他,吃得慢,也不用催。吃了助消化的東西,就要少吃難消化的食物,不然不起作用。助消化的同時(shí)還要節(jié)制飲食,這樣就能達(dá)到預(yù)防生病的目的。

    吃不下就餓一會(huì)兒，饑傷脾,飽傷胃。現(xiàn)在的孩子有全家那么多人關(guān)心著,很少有饑餓的,但過(guò)飽的問(wèn)題比較多。有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃不飽、營(yíng)養(yǎng)不良,卻從不擔(dān)心孩子撐著。其實(shí)孩子自己最清楚自己的饑飽,他不想吃飯的時(shí)候應(yīng)該順著他。如果硬逼著哄著孩子吃,吃得過(guò)飽,消化當(dāng)然不好了。不過(guò),如果孩子是因?yàn)樨澩?、看電視而不想吃?家長(zhǎng)就不能放任,應(yīng)及時(shí)糾正。此外,給孩子捏捏背脊也有助于改善食欲。

    晚間盡量少進(jìn)食，人在睡眠的時(shí)候,腸胃工作效率比較低,如果晚間進(jìn)食過(guò)多,會(huì)對(duì)脾胃形成負(fù)擔(dān)。很多家庭的喂養(yǎng)習(xí)慣都有問(wèn)題,不少孩子都是睡前或半夜要喝奶,甚至有的孩子含著奶瓶就睡著了。這樣的孩子就經(jīng)常會(huì)有喉嚨發(fā)炎、大便不正常的問(wèn)題。從孩子半歲開(kāi)始,家長(zhǎng)就應(yīng)該嘗試改變喂養(yǎng)習(xí)慣,逐漸減少孩子晚間的食量。對(duì)于孩子半夜喝奶的習(xí)慣,要像戒母乳一樣堅(jiān)決戒斷。

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