肝氣不疏如何調(diào)養(yǎng)

■為什么生氣時(shí)會(huì)出現(xiàn)頻頻嘆氣、兩脅疼痛的情況？為什么人會(huì)急躁易怒？這與“肝”有直接關(guān)系。 ■中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄；喜條達(dá)，惡抑郁。 ■如果七情變化過激，就會(huì)打破體內(nèi)平衡，出現(xiàn)肝失疏泄、氣機(jī)不調(diào)，會(huì)導(dǎo)...

為什么春季重在養(yǎng)肝

俗話說：“一年之計(jì)在于春?！贝杭臼求w質(zhì)投資的最佳時(shí)節(jié)。人體內(nèi)的五臟與四季相應(yīng)，肝氣旺于春季，所以只有保持肝臟旺盛的生理機(jī)制，才能適應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)的變化。那么，春天怎么來養(yǎng)肝呢？ 春季養(yǎng)肝以食為先。...

味覺突變是疾病的先兆

味覺是指食物在人的口腔內(nèi)對(duì)味覺器官化學(xué)感受系統(tǒng)的刺激并產(chǎn)生的一種感覺。味覺改變很可能是人體某個(gè)部分出了問題，可以按以下提示，并自己判斷。 口苦：早晨起來如果口苦尿黃，可能是肝熱，可吃些蒿子稈或...