春季養(yǎng)生，需要注意些什么？

春分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，春分時，太陽直射點在赤道上，全球晝夜幾乎等長。就是說春分時節(jié)是陰陽平衡、寒溫各半的時期。那么春分之后該如何養(yǎng)生呢？調(diào)理臟腑，平衡陰陽 《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“春三月，此謂發(fā)陳。天...

情緒抑郁與肝功能不好二者有關(guān)系嗎？

肝臟作為人體內(nèi)的重要器官之一，負責各種物質(zhì)的代謝和運轉(zhuǎn)，體內(nèi)的毒素也需要它進行分解代謝，因為功能特殊的原因，肝病在生活中很常見，卻不容易被發(fā)現(xiàn)。日常生活中會發(fā)現(xiàn)，人們情緒低落、波動的時候肝部也會有...

肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些？如何改善肝氣郁結(jié)？

中醫(yī)認為，春季萬物生發(fā)，機體也是如此。所以春天的肝功能波動就會比較大，導致肝火旺盛。造成情緒波動大、沒理由的唉聲嘆氣、精神疲憊、胃口不好的狀況。