女性性生活規(guī)律將早逝風(fēng)險(xiǎn)可降36%

令女人更年輕的“葵花寶典” 美容，整形，藥物…… 為了讓自己看起來更年輕，女人們付出了多少心血？ 其實(shí)，無需這么辛苦， 婦科專家劉睿提醒，女人保養(yǎng)，該遵守以下秘訣： 1、堅(jiān)持鍛煉 美國耶魯大學(xué)的調(diào)查顯示...

中醫(yī)從滋補(bǔ)五臟六腑入手調(diào)整膚色

面色紅潤，容光煥發(fā)，是一個(gè)女人最理想的狀態(tài)。其實(shí)，想要成為面如桃花的女人并不難，除了改良生活方式之外，中醫(yī)還從滋補(bǔ)五臟六腑入手，由內(nèi)而外給你好看。 第1招：補(bǔ)心 心帶動(dòng)血液的循環(huán)，將熱量、水分、養(yǎng)分...

四種體質(zhì)的女人如何科學(xué)補(bǔ)血？

女性血異常劃分四種類型：血虛、血瘀、血熱、血寒，解決之道在于對(duì)癥調(diào)血，因人而異。 除了先天不足外，長期的勞累、壓力過大、營養(yǎng)不足都可能造成血虛。外傷、手術(shù)以及月經(jīng)量過多和女性生產(chǎn)等也會(huì)造成失血...