夏季失眠多夢、體倦乏力屬心脾兩虛可用歸脾丸

俗話說，春宜養(yǎng)肝，夏宜養(yǎng)心。夏季天氣炎熱，困擾我們的健康問題也越來越多， 比如，由于夏季天氣炎熱，很多人晚上會心情煩躁，輾轉(zhuǎn)不眠。 特別是夏至過后，進(jìn)入一年中最為炎熱的時段，人體易出現(xiàn)乏力、疲倦等“苦...

貧血了怎麼辦？五款食療方來幫忙

女性貧血是一種很常見的現(xiàn)象，這該怎么調(diào)理呢？其實(shí)，通過食療的方法來補(bǔ)血是極好的方法。下面和大家分享6種具有補(bǔ)血功效的常見食物，以及5款可治療女性貧血的食療方。 6種常見補(bǔ)血食物 1、紅棗： 紅棗...

氣血虛的癥狀，氣血不和怎么辦？

生活中，人們常形容青年男子“血?dú)夥絼?rdquo;。那么，到底什么是“氣”和“血”呢？仲景健康專家講解 “氣”、“血”是構(gòu)成和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。在某種...