練習太極拳九個趣招防感冒

戰(zhàn)勝感冒關鍵在于預防。下面總結幾個有趣的防感冒妙方，不妨一試。 1.洗澡時唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其濕潤有助于防止病毒乘虛而入。蒸汽是自然解充血劑，可以使鼻黏液軟化，打通鼻腔。洗澡時，不妨唱唱...

冬天多睡覺搓搓手不感冒

1、搓手： 由于手拇指根部（醫(yī)學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為...

寒冷冬季，哪類人更容易感冒？

“明明我比他年輕，為啥每次流感我都被感染，他卻沒事？”“我每天在家里待著，沒機會接觸感冒的人，怎么還會感冒？”很多人有過這種疑惑。其實，這可能是你的生活方式出了問題。據(jù)英國《每...