小兒夏季熱用清暑益氣藥粥治療

夏季熱主要發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒，因夏天氣溫高而持續(xù)發(fā)熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗，用藥粥調(diào)理效果不錯。 荷葉粥 鮮荷葉兩大張，洗凈煎湯500毫升左右，濾后取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早...

孕婦充足營養(yǎng)但不過剩保持膳食平衡

有些人片面理解孕婦是“一人吃兩人的飯”，而以“填鴨式”進食，其實這是不正確的。孕婦營養(yǎng)過剩的主要原因是攝入蛋白質(zhì)過多， 熱卡過量。有些孕婦在懷孕期間猛吃水果，以為可以補充各種維生...

菊花棗仁桂圓湯助力補腦益智

學(xué)生因復(fù)習(xí)功課太累或心情過于緊張而會發(fā)生頭昏、頭痛、失眠、食欲減退等癥狀。如果采取飲食療法應(yīng)對，這些癥狀會有一定程度的緩解。筆者在此介紹一些湯、羹、粥食療方法，以供的家長參考。 核桃桂圓芝麻...