男人必學(xué)“吃吃喝喝”補腎妙方

黑芝麻山藥何首烏粉 原料：黑芝麻250克，山藥250克，何首烏250克。 做法：將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細粉。將山藥洗凈，切片，烘干，研為細粉。將何首烏烘干，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合...

吃1根油條得走13568步

/* if(picResCount>0){ document.getElementById("picres").style.display="block"; document.write(""); }*/ 到底該怎樣運動、多大的運動量才能消耗掉體內(nèi)的能量？ ...

冷天戴圍巾能防頸椎病

即使個人體質(zhì)有多么強壯，在冬天也要注意頸部保暖，而最簡單的方法就是戴條圍巾。一條圍巾就能避免感冒，一條圍巾能消除腦疲勞，一條圍巾還能緩解本來在冬季容易加重的高血壓病、心血管病、失眠癥等。 中醫(yī)認為...