怎樣快速緩解痛經(jīng)？

　每月一次的月經(jīng)，讓女性又愛(ài)又恨，特別是有痛經(jīng)經(jīng)歷的女性更是被折磨得苦不堪言，不僅胃口不好，工作效率差，甚至還面青唇百，連床都下不了。 那么，女性痛經(jīng)發(fā)作如何快速緩解呢？一般來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)...

痛經(jīng)可以試試韭菜炒豆腐

　所謂的痛經(jīng)，就是指女性在經(jīng)期的時(shí)候，由于下腹部血液循環(huán)不良導(dǎo)致的一種疼痛現(xiàn)象。韭菜中含有一種臭味成分“大蒜素”，它可以改善血液循環(huán)，減輕生理期痛經(jīng)癥狀。另外，在豆腐等大豆制品中含有&ldqu...

攔截痛經(jīng)的幾大誤區(qū)

女性自從有了每月一次的“約會(huì)”開(kāi)始，也意味著開(kāi)始了被疼痛折磨的日子--痛經(jīng)，這個(gè)說(shuō)病不是病的小麻煩困擾著八成以上的女性，尤其是青春期女性。不過(guò)正因?yàn)樗皇遣?，而且每個(gè)月只有那么幾天才發(fā)作、...