女孩經(jīng)期控制情緒能力下降

某些男同志要聽好了，不想害你女友，就不跟她吵，不讓她盛怒！經(jīng)期排血是排毒，也會流失大量營養(yǎng)，免疫力下降，自身調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，因此，女性很容易生氣，她變得敏感是生理的敏感?dǎo)致精神敏感，控制情緒能力下降...

痛經(jīng)吃什么？女性經(jīng)期食補(bǔ)攻略

女性在月經(jīng)期時(shí)身體特別弱，因此在飲食上需要根據(jù)經(jīng)期的生理情況來調(diào)整飲食，讓女性在經(jīng)期日子里吸收更多的營養(yǎng)，讓女性的身體在經(jīng)期里也能吃出健康，吃出好氣色。下面就一起來看痛經(jīng)吃什么？ 女性在益膚美...

白領(lǐng)族如何午休減壓抗衰老

如果你整個(gè)上午都在進(jìn)行強(qiáng)腦力勞動，午休時(shí)間就更要讓大腦放松一下?？梢宰鲆蛔鲱^面部、肩頸部的按摩和眼保健操，以便松弛你繃緊的神經(jīng)，解除大腦的緊張和困乏。 具體方法是：用手指肚從前到后梳理、按壓頭部...