女性經(jīng)期不能吃的食物有哪些

　眾所周知，女性在月經(jīng)期不宜吃冰冷，寒涼的食物，冰冷食物好理解，哪些屬寒涼食物呢？經(jīng)期哪些食物不宜多吃？吃了又該怎樣補(bǔ)救？經(jīng)期吃什么好？ 女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處...

4招幫你輕松養(yǎng)氣血

氣血不僅關(guān)乎著女性的容顏，還關(guān)乎著女性的健康。氣血不足的女性身體免疫力可能會(huì)下降，而且容貌憔悴，放佛老了10歲。所以，女性養(yǎng)氣血不可懈怠。養(yǎng)氣血不是一件難事，按摩法也能幫助你養(yǎng)氣血。 養(yǎng)氣血的...

月經(jīng)對(duì)女性有哪些好處？

作為一個(gè)女人，最郁悶的就是每個(gè)月那不得不面對(duì)的一周，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關(guān)的詞語(yǔ)從來(lái)找不到一個(gè)讓人心情愉快的。其實(shí)不然，月經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益于...