|
痛經是一種難以言表的痛,也是很多白領女性的頭號公敵。根據世界衛(wèi)生組織調查顯示全球約有86%的女性經受痛經的困擾,長期痛經可能造成更年期提前,甚至癌變。臨床分析表明,95%的子宮肌瘤與女性痛經史有關,痛經女性的卵巢囊腫、宮頸、子宮體癌變者比率高于常人3-5倍。那么,該如何有效治療痛經,更好的關懷和愛護自己呢?
痛經給女性的身心健康敲響警鐘,女性朋友要想擺脫痛經的苦海,首先要消除的對痛經的恐懼,心里恐懼可以加深疼痛的程度。
要進行適量的運動,運動可促進子宮內膜脫落,有利于經期保健;對于有痛經的人來說,可減輕心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利于痛經的康復。一般只推薦乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項目,過于劇烈的運動容易使痛經加劇。
要提高對痛經的認識,不要單純的認為一個月的那幾天忍忍就過去了,更不要盲目的依賴一些效力不足、作用效果不佳、治療機理不科學,導致治療不徹底的藥物和止痛片。當紅青春組合S.H.E作為國內知名女性痛經藥品月月舒代言人,在此特提醒女性朋友,夏季一定不要貪圖一時之涼而誘發(fā)加重痛經,并強烈推薦月月舒牌痛經寶顆粒,月月舒牌痛經寶顆粒是專門為治療女性痛經而研制的純中藥制劑,針對寒凝氣滯血瘀型痛經,具有溫經化瘀活血理氣的功能,完全沒有西藥止痛藥的副作用,只需提前一周服用,即可擺脫痛經煩惱,月月健康輕松。