1、主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，為她分憂。女性在生理期內(nèi)不能碰涼水，作為男性應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，洗碗、洗衣服、拖地板等大小家務(wù)活盡可以一肩挑，這可是展現(xiàn)自己耐心和體貼的有力武器哦。

　　2、關(guān)心生活中的小細(xì)節(jié)，給她溫暖。在晚上臨睡前，男性最好把自己熱呼呼的厚實(shí)手掌當(dāng)作升級(jí)版熱水袋，放在她的小肚子上輕揉，不僅能安慰她的焦慮情緒，還能促進(jìn)彼此感情。此外，在平時(shí)的保暖和飲食上也要予以足夠關(guān)心，熬制一碗香噴噴、熱騰騰的粥，沏一杯溫補(bǔ)的紅糖水都是不錯(cuò)的甜蜜法則。

　　3、感情上體諒和容忍，讓她愉悅。女性生理期時(shí)會(huì)肚子痛，脾氣也不好，作為男性當(dāng)然要在這個(gè)時(shí)候多謙讓一下，適度無(wú)視她的嘮叨和壞脾氣，陪在她身邊，聊聊開(kāi)心的往事……總之，問(wèn)題的關(guān)鍵就是--在她遭受痛苦的時(shí)候，要陪在她的身邊，讓她感受到你無(wú)處不在的關(guān)愛(ài)。

　　4、堅(jiān)持積極的治療，徹底擺脫疼痛。女性生理期容易情緒低落，在治療的問(wèn)題上往往不積極主動(dòng)，真正的優(yōu)質(zhì)好男不僅要陪她經(jīng)歷痛苦，更要把她帶離疼痛的束縛。專家指出，生理期到來(lái)前可以給她喝益母草，最好能夠選擇專業(yè)治療女性生理疼痛的產(chǎn)品，月月舒痛經(jīng)寶顆粒就是不錯(cuò)的選擇，月月舒的純中藥成分，可溫和而有效的驅(qū)走“那個(gè)”時(shí)期的所有疼痛與不快。不過(guò)，選擇對(duì)的治療方式只是成功第一步，好男們可不要忘記督促她在每月生理周期前按時(shí)服用月月舒哦。