很多人在痛經(jīng)的時候卻對止痛藥望而卻步，理由是止痛藥的副作用大，不適宜食用，而且正值經(jīng)期敏感期，如果在飲食方面稍微不注意，可能會加重疼痛的程度。結(jié)果有很多姐妹痛得滿床打滾，甚至疼痛至昏厥。
    正解：不少專家們認為，對痛經(jīng)，最重要的是通過日常調(diào)理來“鏟除”，如規(guī)律的運動、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠以及良好的心態(tài)。同時早期止痛有利于促進身心健康并提高生活質(zhì)量，所以及時服用止痛藥是正確而必要的對癥治療。

    疼痛開始時可以選用安全的止痛藥?，F(xiàn)在的非處方止痛藥，如泰諾林，其止痛成分為對乙酰氨基酚，它完全不同于嗎啡等中樞鎮(zhèn)痛藥物，沒有任何對大腦的不良影響，也無成癮性。比起阿斯匹林類的止痛藥，又避免了胃腸道的影響，飯前飯后都可以服用，可以迅速緩解疼痛。而中成藥由于其副作用不大，如果確實需要服用藥物解痛時，也可以選用中藥止痛。