現(xiàn)在女性的生活多元化，但是也有生活不規(guī)律的壞處。由長(zhǎng)期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素長(zhǎng)期淤積，毒素進(jìn)入血管，引起血管擴(kuò)張，從而造成頭痛。從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。
   
   緩解經(jīng)期頭痛的方法
   
   一：熱敷
  
   用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
   

那個(gè)不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

   二：戶外散步
  
   可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力
  
   三：推拿
  
   不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。
  
   有關(guān)專家研究過(guò)，經(jīng)期頭痛與激素及內(nèi)分泌有關(guān)，70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。
  
   看了上面的內(nèi)容，希望女性朋友在生理期做好保健，如果出現(xiàn)了頭痛癥狀，不提倡吃藥止痛，試試以上幾種方法可以幫助你緩解病情。