自從小學(xué)六年級初潮來了以后，月經(jīng)就一直陪伴我至今。每個(gè)月的那幾天都特別煩惱，不只是因?yàn)閬砟莻€(gè)東西不方便，更是因?yàn)閬砟莻€(gè)東西的第一天或是第二天肚子會痛或是腹部會痛，也就是我們所說的痛經(jīng)。

    其實(shí)我不是每次來都痛的，記得初中時(shí)沒痛過，高中的時(shí)候也很少，但是不知咋的，到了大學(xué)就痛得比較多，幾乎每次都會有些痛楚，害我那時(shí)每到月經(jīng)來時(shí)的第一天第二天都會精神緊張，害怕疼。記得有一次疼得最厲害，那時(shí)候剛好是在宿舍，好像是第二天吧，疼得我躺在床上哇哇叫，眼淚忍不住流出來，躺得很不舒服，平躺著疼，側(cè)躺著也疼，那時(shí)候想殺人的心都有了。疼了好幾個(gè)小時(shí)，后來慢慢地不疼了。每次疼的時(shí)候我并沒有吃止痛藥，就每次都窩在被窩里，挺挺也就好了。

那個(gè)不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

    經(jīng)驗(yàn)多了之后我發(fā)現(xiàn)，只要經(jīng)期期間我用熱水洗澡和泡腳，不吃冰的飲料和辛辣的食物，來月經(jīng)時(shí)肚子只有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服。所以每次來月經(jīng)時(shí)我都這樣子做，發(fā)現(xiàn)還挺有效果的?，F(xiàn)在出來工作了，雖然經(jīng)期期間會熬夜，但是我都不吃冰和吃辣，經(jīng)常用熱水泡腳，還有就是保暖，痛經(jīng)的情況慢慢少了，就算是有也不怎么疼了。