專家介紹了幾種“食療養(yǎng)心方”。

　　杞菊茶

　　枸杞10克，菊花3克，生山楂片15克，草決明15克，一起泡茶飲。適合血脂肪過高的病人，可以預(yù)防動脈粥狀硬化。

　　桂圓棗仁茶

　　茯苓10克，桂圓肉15克，酸棗仁30克，共煮成湯，去渣后，加入銀耳30克，冰糖適量。適合心神不寧、睡眠不佳、心律不整、四肢微腫的病人。

　　生脈飲

　　黨參12克，麥門冬12克，五味子6克。泡茶飲。適合氣陰兩虛的病人，表現(xiàn)為心悸、口干舌燥、舌紅少津。

　　人參粥

　　人參末3克，粳米60克，煮成粥。適合肺氣不足的病人，表現(xiàn)為胸悶、呼吸喘促、氣短精神疲乏、懶言音低。

　　接連的陰冷天氣導(dǎo)致各大醫(yī)院心臟科人滿為患。最近，市第一醫(yī)院心內(nèi)科門診量一天就有兩三百人，比兩周前增加了一倍，住院病人達(dá)180多個，幾乎全部是危重病人，其中心絞痛、心肌梗死、心力衰竭三類病人最多。為什么最近心臟病人這么多？昨天記者采訪了知名心臟病專家、市第一醫(yī)院副院長兼心內(nèi)科主任陳紹良。

　　12—2月是心臟病病死率最高月份

　　人的機體與自然界的關(guān)系極為密切，尤其是心血管疾病和季節(jié)關(guān)系更大。秋冬之交、冬春之交等，都是心臟病好發(fā)的季節(jié)。在南京，每年12月至次年2月，是心臟病病人病死率最高的月份。

　　“昨天，我們就接連收到14個危重心臟病人，都是心肌梗死、心力衰竭，急診送來時就必須立即手術(shù)搶救?！标惤B良說，這些患者年齡多在50至65歲，不少人都還忙碌在工作崗位上。他解釋，50歲以下的人抵抗力較強，65歲以上的老人在家沒事，反而比較重視維護(hù)自身健康，因此兩端都不太容易出現(xiàn)心臟病突發(fā)事件。

　　最近心臟病人多，主要是因為天氣接連陰冷，低溫促使不少人血壓增高，心率加快，從而增加心肌耗氧量，加上寒冷又會引起體表小血管的痙攣和收縮，使血流速度緩慢，血液黏稠度明顯增高，進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)。