炎熱夏季，身體出汗是正?，F(xiàn)象，可有的人只是手腳愛出汗，這是什么原因呢？

    “手腳愛出汗，可能與脾胃有關(guān)。脾虛的人濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因為人體內(nèi)的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。

    中成藥的選擇：

    ①脾胃與消化有關(guān)，如食物在胃腸道吸收不好，會導(dǎo)致脾氣不足，進(jìn)而引起心氣不足，故而愛出汗。患者平時身體素質(zhì)虛弱，經(jīng)常容易出汗，低熱，四肢乏力，少氣懶言、面色白，治療時需要補(bǔ)中益氣，中成藥首選補(bǔ)中益氣丸治療。如果患者出現(xiàn)消化不良，噯氣食少，食后漲滿，大便溏泄。治療時需要益氣健脾，和胃。建議服用首選香砂六君丸。

    ②白天愛出汗，中醫(yī)稱為自汗，與氣虛有關(guān)；特別是夏季多暑熱，暑熱傷陰液，因為“氣能行陰液”如果陰液丟失，人體的氣也隨之丟失，最終導(dǎo)致氣陰兩虛。患者會出現(xiàn)體倦乏力、少氣懶言、咽干口渴，多汗，體虛多汗、動則汗出、易于外感、氣短乏力、煩勞則甚。治療時需要益氣養(yǎng)陰，建議服用生脈飲口服液治療。

    ③晚上愛出汗為盜汗，與陰虛有關(guān)?；颊咂綍r會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手腳發(fā)熱、失眠、腰酸腿軟，盜汗，視物模糊，治療時滋陰補(bǔ)腎，清退虛熱，養(yǎng)肝明目，中成藥可以選擇六味地黃丸，知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾?。?/SPAN>

    平時保健預(yù)防

    ①如果是氣虛者，應(yīng)在平時飲食中，多吃一些益氣健脾的食物，如山藥、薏米、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩的食物；還可以用豆?jié){加水與米(或粳米)同煮為粥，以白糖調(diào)味，每日2次；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經(jīng)常食之。

    ②如是陰虛者，則以養(yǎng)脾為主，可食人參排骨湯、黃芪汽鍋雞。多食冬瓜湯，也可祛濕。另外，食用酸棗也有止汗效果。

    ③平時還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。在悶熱的夏天，對于脾胃不好的人來說，應(yīng)減少吹空調(diào)的時間，特別是躺在涼席上吹空調(diào)，更容易造成脾虛。吃過涼東西后，也應(yīng)避免再受涼風(fēng)吹襲，否則可能造成陰寒。

    ④如果手部出汗比較嚴(yán)重，外出時可以戴雙薄薄的棉質(zhì)手套，這樣手汗可以及時被吸收，也能避免汗液中細(xì)菌的滋生。鞋子最好穿透氣性強(qiáng)的，否則會長濕疹或腳氣。如果情況太嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查詢原因，對癥治療。