我認(rèn)識一個網(wǎng)站高管，她每天都在抱怨疲勞，她手指甲上的月牙兒幾乎都沒有了，而且指甲的質(zhì)地也非常軟。更麻煩的是，只要稍微有點累，口腔潰瘍就開始了，而且是周而復(fù)始的，這撥兒沒好利索，新的一撥兒又開始了，這樣也很影響她吃東西，吃不好，人就更虛了，一直處于惡性循環(huán)中。

一般人都覺得口腔潰瘍是“上火”所致，往往把它和“胃火”引起的實性潰瘍一視同仁地治療，由此引發(fā)了更多的問題。我給很多人講過吃“牛黃解毒片”、“龍膽瀉肝丸”吃出人命的事，兩個病例都是女性，都因為要解決“上火”引起的便秘而常年在吃“去火藥”。

女性是最關(guān)注健康的，也是最敢為自己的健康自作主張的，特別是能自我診斷的“上火”。中國的“去火”藥被老百姓稱為“小藥”，就是隨時可以吃，可以解決小毛病，不會出現(xiàn)大問題的小偏方，結(jié)果問題就出在這里！

名醫(yī)祝味菊在他寫的《傷寒質(zhì)難》中呼吁：“久服寒涼者，如飲鴆蜜，只知其甘，不知其害，亙古以來，死者如麻，茫茫浩劫，良可痛也?！?/P>

這段話的意思就是說，能“去火”的“小藥兒”是可以通過挫敗身體元氣而殺人的。前面那兩個吃去火藥去世的人，一個因為肝功能衰竭出現(xiàn)了腹水，一個最后腎衰竭，患上了尿毒癥。那兩味藥都是經(jīng)典，我們的先人安全地使用了幾百年，為什么唯獨她們吃出了問題呢？顯然錯不在去火藥，而是在于濫用上，不僅沒治好病，還傷了自己。

很多復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的人都有這個感覺，這不奇怪，因為去火藥起的效果就是把局部的、表層的一點點炎癥消了，但本質(zhì)并沒有改變。

那么，復(fù)發(fā)的口腔潰瘍的本質(zhì)是什么？就是和疲勞同出一轍的虛，氣虛！需要整體的調(diào)節(jié)，不是“去火”，而是“補氣”。你會發(fā)現(xiàn)，什么時候你疲勞程度減輕了，你的潰瘍的發(fā)作頻率也會減少。很多做過放化療的人，也會出現(xiàn)口腔潰瘍，而且很嚴(yán)重，他們的身體一般都很虛弱，肯定比正常人更易疲勞，哪還有“火”可上？其實，他們的口腔潰瘍就是虛引起的，身體虛了免疫力就下去了。

其實，辨認(rèn)是“實火”還是“虛火”很簡單，第一是發(fā)生口腔潰瘍的同時有沒有感到疲倦？第二是你的口瘡的發(fā)生，是不是能和一些辛辣的、易使人上火的食物拉上關(guān)系？

一般的實性口瘡，都能和一頓或者一段時期過于辛辣、燥熱的飲食有關(guān)系。如果飲食始終很清淡，并沒有吃什么“上火”的食物，口瘡頻發(fā)，那就要用 “補中益氣湯”來解決，現(xiàn)在藥店里出售的“補中益氣丸”。

但是服用“補中益氣丸”之類的補氣藥，必須要堅持，因為它不是去火藥、消炎藥，可以速戰(zhàn)速決，它是要把你損傷嚴(yán)重的脾氣增補上去，一般要服用1個月左右。