隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時也帶來一些不良后果，如工業(yè)廢物處理沒有得到有效解決，肆無忌憚的隨處可排；私家車的增多，使空氣中尾氣排泄量的超標(biāo)；生活中家用電器的普及化等很多深層次因素導(dǎo)致空氣污染，去年底至今年初全國出現(xiàn)霧霾惡劣天氣。很多年老體弱的老人、小孩出現(xiàn)咳嗽、噴嚏、發(fā)熱等，更有慢性氣管疾病患者病情再度復(fù)發(fā)或加重狀況出現(xiàn)。

     肺為五臟之首，有“肺為華蓋”之稱。外感六淫之邪侵襲首當(dāng)其沖犯及肺臟，外界邪氣霧霾經(jīng)口鼻直接犯及肺臟出現(xiàn)一系列癥狀咳嗽、噴嚏、哮喘等，為了使人們更多的知道霧霾的防護(hù)措施，避免深受其害，仲景健康網(wǎng)專家書寫此篇予以分享：

     應(yīng)對霧霾人們需要采取的有效防護(hù)措施如下：

     1、減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法，尤其是有心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的人群，更要盡量少出門。必須外出時記著戴口罩，不要開啟車窗，減少對呼吸道的污染。

     2、可以暫時減少晨練，盡量選擇在10—14時外出。同時，要多喝水，少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”，減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。

     3、霧霾天必須外出，回到室內(nèi)后要做到： 洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈；漱口清除附著在口腔的臟東西；最關(guān)鍵的是清理鼻腔。

     4、在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗；確實(shí)需要開窗透氣的話，開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。

     霧霾引發(fā)的肺病麥味地黃丸有特效

     目前一些大城市的灰霾天數(shù)已達(dá)全年的30%以上，有的甚至達(dá)一半左右，“‘霧’和‘霾’實(shí)際上是有區(qū)別的。”霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)、能見度低于1公里時的天氣現(xiàn)象；而灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結(jié)果?？茖W(xué)研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%。所以除了做好日常防護(hù)外，再依據(jù)肺臟具有“喜潤惡燥”的特點(diǎn)，還需補(bǔ)肺、潤肺調(diào)理，作為即潤肺止咳又提高免疫力的麥味地黃丸，此時將發(fā)揮舉足輕重的作用。

     麥味地黃丸以六味地黃丸為基礎(chǔ)，滋補(bǔ)腎陰，使虧虛的腎陰得以恢復(fù)；具有提高機(jī)體抗病能力的作用，配以麥冬清養(yǎng)肺陰，解熱除煩，滋養(yǎng)強(qiáng)壯；潤滑消炎；配以五味子滋腎、斂收肺氣。八種藥物配伍組合，共湊滋腎養(yǎng)肺之功，整體配方能提高肺功能、增強(qiáng)免疫力。主要用于治療肺腎陰虛所致的咽干咳血、眩暈耳鳴等癥，對于因咳久傷陰，或消耗性疾病，所致的咽干、口渴，咳喘，痰中帶血等病癥療效更佳。

     身處能見度較低的環(huán)境中，為了使健康不亮紅燈，除了做好日常防護(hù)外，還有傳統(tǒng)中醫(yī)藥為你保健護(hù)航。所以不必恐慌，希望大家健康快樂享受每一天。