口腔潰瘍被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以患者在治療的過(guò)程中，要加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì)。體質(zhì)下降也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　疲勞、睡眠少、壓力大都會(huì)導(dǎo)致“爛嘴巴”

　　口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。生活緊張、精神壓力大導(dǎo)致此病越來(lái)越多。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化，更年期婦女中病例增多，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

　　解除便秘、睡眠充足

　　口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。問(wèn)題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚?，并補(bǔ)充維生素B2和鋅。

        兩類人易患口腔潰瘍！

　    中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是“火氣大”，但“火”也分虛實(shí)。實(shí)火潰瘍表面呈黃色，潰瘍面大，紅腫熱痛，且伴有口臭口干、便秘尿黃等癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。也可用竹葉10克、葦根30克、大黃5克，加水1000毫升。煎煮10分鐘后，倒出藥汁，加白糖放至溫涼后，分早晚兩次服用。該類藥苦寒傷胃，服用時(shí)需注意，病愈立即停藥。

　　實(shí)火口腔潰瘍患者身體比較壯，喜食辛辣厚味，吃青菜水果較少，體內(nèi)容易缺乏維生素B2（又叫核黃素）。所以，平時(shí)的飲食調(diào)理非常重要。建議飲食清淡，多吃核黃素含量較高的綠葉蔬菜，如菠菜、白菜、蘿卜等。實(shí)火重的還要吃些清熱解毒食品，如西瓜、無(wú)花果、綠豆、金銀花、苦瓜、絲瓜、冬瓜等。在西藥方面，補(bǔ)充核黃素?？善鸬绞掳牍Ρ兜男Ч?。

　　虛火口腔潰瘍面呈白色，數(shù)量不多，隱隱作痛。容易伴有心煩失眠、口干、手腳心熱等陰虛癥狀。推薦藥物：六味地黃丸系列（手腳心熱用知柏地黃丸、口干用麥味地黃丸、眼睛干澀用杞菊地黃丸）。單方可用生地30克、石斛20克、竹葉10克，煎水當(dāng)茶喝。喝的時(shí)候可加少許白糖。

　　西醫(yī)認(rèn)為：病毒感染是病源

　　口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍?？谇粷冎凶畛Ｒ?jiàn)的一種是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。

　　最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)臨床及免疫研究，已確定其病源為病毒感染。人們一旦免疫力下降，口腔潰瘍就會(huì)發(fā)作。

　　醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，如感冒等，就會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，這些病毒會(huì)特別活躍，潰瘍也會(huì)明顯惡化。