每年1月20或21日（今年是1月20日），當(dāng)太陽抵達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)，大寒節(jié)氣開始。它是24節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，也是一個(gè)很重要的節(jié)氣。大寒比小寒更冷。《三禮義宗》云：“寒氣之逆極，故謂大寒。”農(nóng)諺云：“大寒早三白，農(nóng)人衣食足”、“一臘見三白，田公笑哈哈”、“大寒三白定豐收。”意即在大寒節(jié)氣前后，老天爺最好能下三場大雪（今冬未下一場大雪）。這是下雪后，不僅能凈化空氣，還可增加土壤水分，增墑保墑、緩解干旱；把蟄伏在土壤里的害蟲和蟲卵凍死，次年就能有效減少蟲害，莊稼奪得大豐收。

　　諺云：“大寒不寒，人馬不安”?？梢?，大寒期間若天氣不冷變暖并非好事。天氣忽冷忽熱，極易誘發(fā)并加重各類疾病。

　　大寒節(jié)氣正值四九天氣，北方冷空氣活動(dòng)頻繁，勢力強(qiáng)大，不僅帶來大風(fēng)和降溫，而且因雨雪稀少（如今冬）空氣十分干燥，特別是在北方地區(qū)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫干冷天氣。這對人體健康不利，特別是中老年人，極易誘發(fā)心腦血管病、肺氣腫、支氣管炎等病... ...