說到“上火”估計(jì)很多人都不會陌生，雖然只有簡簡單單的兩個(gè)字，但所涉及的外在癥狀卻是五花八門，中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥候，那么就是“上火”了。 

“上火”和其它病癥一樣，也要講究個(gè)對癥下藥，所以想要有效的治療，首先還得從它分類開始了解。從人體不同器官來講，“上火”的種類分為“心上火”“肝上火”“胃上火”“肺上火”以及”腎上火“這五類，“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；”火“在心里：口舌生瘡；”火“在腎里：腎陰虛......不同器官上火對應(yīng)的治療方法也不盡相同，因此想要有針對性的治療，還是得先搞清楚身體上火之處，下面給大家介紹一種比較直觀的判斷方法——“觀舌”。

舌頭紅，體內(nèi)有火，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。

舌尖紅：心 火

解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。 

舌兩側(cè)紅：肝 火 

解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。  

舌前半部分紅：肺 火

解決方法：喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。  

整個(gè)舌頭紅：胃 火

胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個(gè)舌頭比較紅,（有時(shí)舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn)?！缎Ｗ⑨t(yī)醇剩義·胃火》：“胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，口臭?！?    

解決方法：喝苦丁茶，按揉內(nèi)庭穴降胃火。

舌紅少苔：陰虛火旺

解決方法：喝蜂蜜菊花茶，另外還可考慮服用知柏地黃丸。