專家您好。最近一個時期我的血壓不是很穩(wěn)定，基本都在90/130和90/140左右。請問專家這種情況是否就能確定得了高血壓病。我不想馬上吃藥，保守一段時間可以嗎？要注意些什么？謝謝！
     仲景健康網(wǎng)在線專家：你好，90/140是臨界高血壓，這時可以不用藥，在作息、飲食各方面注意即可， 首先保證充足的睡眠、另外清淡飲食、適量鍛煉。先觀察一下情況。
    多謝您的指點。我最近一個時期睡眠不是很好，經(jīng)常被一陣陣燥熱驚醒，的卻影響睡眠質(zhì)量。飲食方面我一貫清淡，問題不大。就是不愛運動。現(xiàn)在每天打打乒乓球。觀察一段時間看看能否有所好轉(zhuǎn)。

    仲景健康網(wǎng)在線專家：你好，春季本身是多風(fēng)偏燥，建議多飲水、另外出現(xiàn)的燥熱若不是上火導(dǎo)致的情況下，可以適量的服用知柏地黃丸，滋陰清熱降火。先暫時服用2周觀察一下情況， 最后祝你早日康復(fù)。我這就服用知柏地黃丸。真是太感謝專家您了。

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