為何夏季還會(huì)怕冷？

    冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空調(diào)房里別人只覺涼快時(shí)，你卻覺得冷，時(shí)間稍長就手腳冰涼。如果出現(xiàn)這種情況，就要注意了，說明體質(zhì)已經(jīng)變差，從中醫(yī)角度講就是——陽虛。由于現(xiàn)代人生存環(huán)境也越來越趨于室內(nèi)，寒涼體質(zhì)的人越來越多。
    夏季易傷陽氣

    陽虛體質(zhì)通常在冬夏兩季容易出問題，因?yàn)橄募救菀棕潧鲲嬂浠蛘呱聿挥杉旱亟K日處于空調(diào)環(huán)境。夏季雖然炎熱，但是人體陽氣并非絕對(duì)旺盛，是相對(duì)外強(qiáng)中干，陽氣浮盛于肌膚而內(nèi)臟相對(duì)空虛，因此反而比其他季節(jié)更容易傷及陽氣。

    陽虛的影響

    陽氣不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨關(guān)節(jié)疼痛僵硬、痛經(jīng)、月經(jīng)延后、不育不孕、水腫、畏寒怕冷以及得各種痛癥等，新陳代謝不暢通，出現(xiàn)肥胖、多囊卵巢、糖脂代謝紊亂等一系列代謝性疾病。

    陽虛的癥狀

    ①特別怕冷：很多陽虛的女性，月經(jīng)前后不能受涼，稍微受涼，就會(huì)比別人敏感，出現(xiàn)月經(jīng)延后或者痛經(jīng)。

    ②不能吃涼東西：陽虛的人不能食用涼東西，一旦食用涼東西就會(huì)拉肚子，而且拉得很厲害。

    ③一得病就是寒癥：陽虛者一得病往往就是寒癥，例如同樣是感冒，別人感冒時(shí)是喉嚨疼，流黃鼻涕，吐黃痰，扁桃腺發(fā)炎化膿。而陽虛體質(zhì)者感冒，就會(huì)流清水鼻涕，打噴嚏，喉嚨發(fā)癢，吐痰吐的是清稀白痰，反映出寒象。

    如何補(bǔ)陽氣

    ①補(bǔ)陽的食物有：韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁、胡椒、蝦米等。在夏季，對(duì)陽虛者來說，適當(dāng)?shù)厥秤脤?duì)改善寒涼體質(zhì)卻是有幫助的。

    ②平時(shí)畏寒而易患感冒的患者，可用補(bǔ)中益氣丸為主方加玉屏風(fēng)顆粒治療，有益氣助陽、增強(qiáng)免疫功能之良效，可減少感冒的發(fā)生。

    ③若是陽氣虛腰痛和夜尿多者，可用桂附地黃丸或右歸丸治療，既能補(bǔ)腎氣填補(bǔ)腎精又可改善體質(zhì)，從而達(dá)到治愈目的。