問(wèn)：中年，腰酸痛，畏寒怕冷，運(yùn)動(dòng)易多汗，記憶力差，精神不足，易感疲勞，亦瞌睡，多夢(mèng)，舌苔有齒印。

    答1：你好，首先需要進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病引起的。如：咨詢是否有精神緊張，情緒激動(dòng)，是否有神經(jīng)外傷，服藥史及患病情況，還有多汗癥或者結(jié)核病引起的盜汗。排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀，另外缺鈣也可以引起。可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看，必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診。

    答2：你好：根據(jù)你所訴的病情可能是腎虛，建議你堅(jiān)持一下尿常規(guī)，然后到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)內(nèi)科看一下，腎虛分腎陽(yáng)虛和腎陰虛，青壯年一般不會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛一般都是老年人得的病，不過(guò)也不能說(shuō)完全不會(huì)，病情是不會(huì)很絕對(duì)的，還有就是也有陰陽(yáng)兩虛平時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，房事適宜，多鍛煉身體。腎虛一般不用治療，只有比較嚴(yán)重的才治療，只要平時(shí)多注意就可以了，還有注意食補(bǔ)，如：服食龜肉，鴿肉，豬肉，甲魚，蛤蚧，蓮子，等。最常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼，伴有尿頻情況。詳細(xì)說(shuō)來(lái)的話整個(gè)腎陽(yáng)虛癥狀大致有以下過(guò)程：首先感覺(jué)到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀。然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺(jué)冷。腎陽(yáng)虛的選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸（即桂附地黃丸）以及五子衍宗丸等。臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟，口干，煩躁，手心發(fā)熱以及愛(ài)出汗，都屬于腎陰虛癥狀。平?？梢远?a href="http://zjjk365.com/keywordlist.html?kid=2 ">吃些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物。