一、中藥滋補：

　　中醫(yī)認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點,以“藥材地道，品質(zhì)純正，療效顯著”而獲得越來越多的消費者的青睞。

　　腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補腎陽的產(chǎn)品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

　　如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等癥狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝明目。

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　　二、敷眼法：

　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

　　2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。

　　三、食療：

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

　　眼貼是眼部保養(yǎng)最有效的產(chǎn)品，因為眼部皮膚薄，皮脂分布少，眼貼水溶性成分配比與面霜不同，分子比較小，很容易被眼部皮膚吸收。在中醫(yī)經(jīng)絡學上，太陽穴是人體非常重要的一個穴位，被稱為“經(jīng)外奇穴”，其深層有豐富的血管分布，太陽穴皮下又是“三叉神經(jīng)”和“睫狀神經(jīng)節(jié)”匯集的地方，而睫狀神經(jīng)節(jié)正是調(diào)節(jié)視力活動的重要神經(jīng)節(jié)。