氣溫漸冷，對(duì)于身體機(jī)能減退，抗病能力減弱的老年人來說，倘若稍不留意便會(huì)舊病復(fù)發(fā)或增添新病，危及健康。老年人在冬天要特別注意以下幾種疾病的防范。
　　防胃?。憾?，受寒冷刺激后老年人的機(jī)體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低，胃酸分泌旺盛，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，胃病容易復(fù)發(fā)。所以老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除煙酒并積極參加體育鍛煉，以改善胃腸血液循環(huán)，減少胃病發(fā)病機(jī)會(huì)。
　　防感冒：感冒是冬季的常見病，但老年人抵抗力差、身體康復(fù)也比較慢，如果治療不及時(shí)，就容易誘發(fā)諸如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等疾病。所以老年人更要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強(qiáng)抗病力。
　　防中風(fēng)：中風(fēng)被專家稱為“冬季神經(jīng)科的流行病”。防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療，其次是注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)先兆癥狀，如突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。
　　防心梗：冬季是心肌梗塞的發(fā)病高峰，因此，老年人在寒冬季節(jié)要加強(qiáng)戶外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發(fā)新病。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴(kuò)血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。
　　防瘙癢：老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機(jī)能減退，遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢。因此，老年人應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養(yǎng)血益氣、潤膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。