睡眠時(shí)間約占人生的1/3，從這點(diǎn)就可以看出其重要意義。失眠是指睡眠不寧、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多種多樣，其臨床表現(xiàn)也各有特點(diǎn)，所以只有對癥選藥才能取得較好的效果。這里介紹幾種常見失眠癥狀選用的OTC中成藥。
　　失眠多夢，或有夢遺，伴有頭暈眼花、心慌煩躁、耳中蟬鳴、口干津少、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)等癥。
　　中醫(yī)辨證陰虛火旺。選用養(yǎng)陰清心的OTC中成藥。
　　養(yǎng)血安神丸由首烏藤、雞血藤、熟地、生地、合歡皮、旱墨蓮、仙鶴草等組成。功效滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血虧，虛火上擾之失眠。有丸、片、糖漿等可供選用，濃縮丸每次6克，片劑每次5片，一日3次，溫開水沖服。
　　知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地、山茱萸、丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等組成。功效滋陰降火。用于心腎陰虛、虛火上擾之失眠。劑型有丸、片等，選用小蜜丸每次9克，濃縮丸每次10粒，一日2次口服。
　　腦樂靜口服液由甘草浸膏、大棗、小麥等組成。具有養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜的作用?？捎谂R睡前加服30毫升。
　　不易入睡，或睡中多夢易醒，醒后難再入睡，或兼有心悸、神疲乏力、口淡無味，或食后腹脹、不思飲食、面色萎黃等癥者。
　　中醫(yī)辨證氣血俱虛，不能養(yǎng)心。選用益氣養(yǎng)血、寧心安神的OTC中成藥。
　　人參歸脾丸由人參、酸棗仁、遠(yuǎn)志、甘草、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、木香、茯苓、龍眼肉等組成。功效益氣健脾、養(yǎng)血安神。大蜜丸，每次9克（1丸），一日2次口服。
　　人參養(yǎng)榮丸由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、熟地、白芍、黃芪、遠(yuǎn)志、肉桂、五味子、鮮姜、大棗、陳皮等組成。功效補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神寧心。大蜜丸每次9克（1丸），一日2次。
　　棗仁安神口服液由酸棗仁、丹參、五味子等組成。具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智作用?？捎谂R睡前加服1支（10毫升）。
　　失眠兼胸悶，頭重眼花，心煩口苦，苔黃膩，脈滑數(shù)等癥者。
　　中醫(yī)辨證痰熱內(nèi)擾，心神不寧?？蛇x用清熱化痰、鎮(zhèn)驚安神的OTC中成藥。
　　腦立清由磁石、赭石、珍珠母、法半夏、酒曲、牛膝、薄荷腦、冰片、豬膽汁等組成。功效清熱化痰、鎮(zhèn)驚安神。劑型有水丸、膠囊、片劑。水丸每次10粒，膠囊每次1粒，一日2次口服。
　　棗仁安神口服液可于臨睡前加服。
　　若有大便秘結(jié)、目赤耳鳴、頭暈?zāi)X脹者可加用黃連上清丸（或片），蜜丸每次1丸、片劑4片，一日2次口服。