入秋“貼秋膘”是民俗，在天氣漸涼的時(shí)候，給身體打基礎(chǔ)，貼“膘”就是囤積脂肪，而從機(jī)理上講，無(wú)非是強(qiáng)調(diào)身體之陰的重要性，因?yàn)闊o(wú)論是脂肪還是蛋白質(zhì)，這些構(gòu)成我們身體的基礎(chǔ)物質(zhì)，在中醫(yī)里，都屬于陰。從這個(gè)意義上說(shuō)，“貼秋膘”在今天的正確含義應(yīng)該是補(bǔ)陰，從立秋之后開(kāi)始補(bǔ)陰，是中醫(yī)的養(yǎng)生準(zhǔn)則之一。
    中醫(yī)說(shuō)的“陰”，就是我們身體的“固定資產(chǎn)”，其中包括血，肉，也包括“貼秋膘”的“膘”，總之就是身體的細(xì)胞、組織、器官，它們是構(gòu)成我們身體最基礎(chǔ)的部分，身體的各種功能就是從這些“固定資產(chǎn)”中發(fā)出的，人體的正常功能只有在細(xì)胞、組織、器官完好，沒(méi)有受損的情況下，才能充分發(fā)揮。

    這些“固定資產(chǎn)”其實(shí)是不容易被消耗的，人生病或者衰老后，先受影響的是功能，就是中醫(yī)說(shuō)的“氣”，這個(gè)人會(huì)變得很容易疲勞，沒(méi)力氣，這就是“氣虛”，疾病遷延日久，才會(huì)累及到陰，出現(xiàn)“陰虛”，這時(shí)才累及到“固定資產(chǎn)” ，到陰虛的時(shí)候，人會(huì)變瘦，包括身高，人衰老或者生病后也會(huì)變矮，這些都是陰虛了的結(jié)果。以常見(jiàn)的糖尿病為例，初期是血糖高，人容易疲勞，如果病情持續(xù)發(fā)展，就可能影響到腎功能，到了腎衰甚至尿毒癥階段，人就變得很瘦，這就是傷陰了，這個(gè)時(shí)候治療起來(lái)要比最初的只是疲勞要困難得多。

    也就是說(shuō)，“陰虛”比“氣虛”傷身的程度要深，治療難度也大，而補(bǔ)氣也就比補(bǔ)陰的收效要快，其一因?yàn)殛幪摰膿p傷是更大的損傷，彌補(bǔ)這樣大的損傷就需要更長(zhǎng)的時(shí)間。其二，補(bǔ)陰的藥物也比補(bǔ)氣的藥物難以消化吸收，后者是立秋“貼秋膘”的理論基礎(chǔ)，換到更加科學(xué)一點(diǎn)說(shuō)，就是中醫(yī)說(shuō)的“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，要選擇立秋之后，人的消化功能較好的季節(jié)來(lái)補(bǔ)陰，也是這個(gè)道理。
    立秋之后，人的氣血已經(jīng)收到內(nèi)里，這個(gè)時(shí)候衛(wèi)外功能比夏天弱，氣血吸收運(yùn)化功能卻比夏天強(qiáng)，所以，立秋之后容易感冒，但卻不像夏天那么容易鬧肚子了。無(wú)論是“貼秋膘”還是補(bǔ)陰，選在“立秋”之后，就是要充分利用內(nèi)臟氣血漸盛的時(shí)機(jī)，我們熟悉的千年名方“六味地黃丸”，就是補(bǔ)陰的基礎(chǔ)方。若陰虛嚴(yán)重的會(huì)有手腳心發(fā)熱，總是口渴的感覺(jué)，這種人要在補(bǔ)陰的基礎(chǔ)上加點(diǎn)清虛火的藥，他們的熱也是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的虛熱，“知柏地黃丸”就適合他們，這個(gè)藥吃到手腳心不那么熱就要停止，改用“六味地黃丸”這個(gè)沒(méi)有清熱藥物在內(nèi)的補(bǔ)陰藥維持，因?yàn)橹负忘S柏雖然是去虛熱的，但是如果過(guò)服，就會(huì)傷及身體的陽(yáng)氣。      仲景宛西制藥以繼承宏揚(yáng)醫(yī)圣張仲景中醫(yī)藥文化為己任，秉承“藥材好，藥才好”的制藥理念，致力于生產(chǎn)現(xiàn)代化的中藥產(chǎn)品。真正做到讓老中醫(yī)放心，讓老百姓放心，讓老祖宗放心。

    立秋之后，喝的藥茶也和夏天有所差異，出于補(bǔ)陰的目的，可以用枸杞，麥冬泡水，如果煲湯，生地龍骨湯是很好的補(bǔ)陰藥膳，可以用生地熟地各10克，一兩斤豬脊骨，一起燉。生熟地能補(bǔ)陰，生地偏涼一點(diǎn)，在剛立秋的時(shí)候用它，可以避免純用熟地的滋膩和上火。