很多人二十幾歲就開始有白頭發(fā)了，想知道其中的緣由嘛？其中一個(gè)原因是，現(xiàn)在人勞心太重，而勞心是傷陰的，頭發(fā)是身體的組成部分，勞心越重，傷陰越重，白發(fā)就越重，所謂白了少年頭的人，都是過度勞心者。

    隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，每個(gè)現(xiàn)代人的勞心程度都在不斷增大，即便不是腦力勞動(dòng)者，但生存壓力所致，操心是必須的，這也是現(xiàn)代人容易上火的原因之一，因?yàn)殛幰禾潛p，陽就旺盛，從而表現(xiàn)了上火癥狀，白頭發(fā)在民間的說法就是因?yàn)檠獰?，這個(gè)血熱就是以陰虛為基礎(chǔ)的。
    知曉了原因那么防止白發(fā)早生的辦法就是要放松心情，不要?jiǎng)谛奶^，陰液不受損傷，頭發(fā)也就不會(huì)提前變白了，但往往日常生活中這一點(diǎn)很難做到，隨著生活壓力地加大，勞心甚至已經(jīng)是人們的生存方式了，因此，治療白發(fā)的藥物療效不顯著，原因是人們大多是一邊吃著藥，一邊勞著心，使陰液進(jìn)一步的消耗著，也就抵消了藥效。

    關(guān)于治療白發(fā)的藥物很多大家都耳熟能詳了，比如黑芝麻，何首烏，熟地等等，都是補(bǔ)腎陰的藥物，但陰是身體的基礎(chǔ)，所以即便是補(bǔ)也不可能速效，與補(bǔ)氣相比，起效要慢，所以往往需要久服，中藥飲片若嫌麻煩的話，建議也可考慮中成藥治療，如六味地黃丸。滋陰補(bǔ)腎，烏須發(fā)，緩解壓力，治未病。當(dāng)然這種補(bǔ)陰的藥物，建議長(zhǎng)期吃，經(jīng)常吃，同時(shí)放松心情，仲景健康專家提醒，防止白發(fā)出現(xiàn)，對(duì)于在白發(fā)沒出現(xiàn)之前且平素自己也是勞心人，建議提早服用有助滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸。若已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)，才意識(shí)到服用藥物或者食療，僅能達(dá)到減緩白發(fā)出現(xiàn)的速度和數(shù)量。這就是未病先治的重要所在。