不少人腰痛的時候都會聯(lián)想到“腎虛”，因為腎臟位于人體的脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，在腎臟出現(xiàn)病變的時候容易出現(xiàn)腰痛的癥狀。但其實腰痛不代表是腎虛，腎虛也不止腰痛一種癥狀。一種癥狀。腎虛從中醫(yī)的角度來講有腎陰虛、有腎陽虛，而腰痛也僅只是中醫(yī)腎虛的癥狀之一。而從西醫(yī)角度來講，更多見的是腎臟感染或者腎結(jié)石導(dǎo)致的腰痛。
     腎虛也分陽虛和陰虛 陰虛“熱” 陽虛“寒”

    我們都知道，中醫(yī)和西醫(yī)的“腎”代表不同的含義。中醫(yī)認(rèn)為，腎是人體生命的根本，具有藏精、主骨、生髓、通腦、主水液等功能。“腎虛”是指中醫(yī)所講的腎的上述功能衰減。在中醫(yī)理論里，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。

    腎陰和腎陽是兩種相輔相成的功能物質(zhì)。

    腎陰好比水，有滋潤器官的作用。因此，腎陰虛的人表現(xiàn)為“熱”，也就是常有缺乏滋潤的癥狀，如口干舌燥、煩躁、失眠等。

    腎陽相當(dāng)于火，有推動生長發(fā)育，溫煦、激發(fā)器官功能的作用。腎陽虛的人則多為“寒”的癥狀，多表現(xiàn)為功能減退、活力不足，如怕冷、性欲減退、四肢無力、面色蒼白等。

    六味地黃丸僅適合腎陰虛 腎虛應(yīng)先判斷類型

    因此很多人一腎虛就馬上服用六味地黃丸等滋陰類藥物是不科學(xué)的。正確的做法是先分清楚自己的腎虛是腎陽虛還是腎陰虛，然后再決定如何用藥。

    六味地黃丸有滋補腎臟的作用，但它補的是腎陰而不是腎陽。腎陽虛時，病人是“火”不足，如果這時誤吃了滋陰的藥，就相當(dāng)于在小火上澆了盆冷水。由此可見，腎陽虛的人吃六味地黃丸，很可能越吃性功能就越差。但是如果是腎陰虛就非常適合服用六味地黃丸。建議有疑似癥狀的患者到正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生判斷，并在其指導(dǎo)下用藥。

    腎虛服藥有講究 養(yǎng)腎需要全方位

    腎虛的患者還需要注意的是，并不是僅僅通過服用藥物就能完全解除腎臟“警報”。養(yǎng)腎不但要服對藥物，還需要日常飲食和生活習(xí)慣的配合。

    養(yǎng)腎食物：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。

    補腎藥物：用中藥補腎時一定不要擅自決定藥量，需要詳細(xì)閱讀藥物說明書，更重要的是應(yīng)該咨詢專業(yè)的中醫(yī)師后再服藥。宛西制藥仲景健康專家提醒，脾胃虛弱者應(yīng)先調(diào)理好脾胃后再服用六味地黃丸；感冒期間不易服用六味地黃丸等補腎藥；服用六味地黃丸最好用溫淡鹽水送服，因咸入腎經(jīng)，可以使藥效更好發(fā)揮。

    那么，如何購買到最好的六味地黃丸？

   （1）選料純正：“藥材好，藥才好”。選六味地黃丸一定要選藥材地道的。一般情況下，化學(xué)藥品只要成份一樣，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，其品質(zhì)和療效就不會相差太大。但在同樣的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)下，中藥的品質(zhì)和療效取決于它選用的藥材地道與否！藥材是否來自地道的產(chǎn)地，有效成份的含量差別相當(dāng)大。

   （2）劑型先進：選六味地黃丸一定要選劑型先進的。先進劑型的代表——濃縮丸成為市場寵兒。濃縮丸劑型對傳統(tǒng)的水丸、水蜜丸、大蜜丸劑型進行了改進，使用了先進的超微粉碎、多能提取、超臨界萃取、大孔樹脂吸附、微波干燥等技術(shù)，是常用丸劑劑型的發(fā)展方向，濃縮丸有效成份含量高，服用量小，口感好，不含糖，保質(zhì)期限長達五年，質(zhì)量穩(wěn)定可靠。

   （3）價格合理：用優(yōu)等地道藥材和用三等、等外藥材制造的藥品價格會相差數(shù)倍。建立嚴(yán)格的安全藥品保障系統(tǒng)也會給優(yōu)質(zhì)藥品帶來一定的成本，價格相對較高。

   （4）生產(chǎn)企業(yè)的良好信譽：選擇知名企業(yè)和品牌的產(chǎn)品更有質(zhì)量保障。宛西制藥以繼承宏揚醫(yī)圣張仲景中醫(yī)藥文化為己任，秉承“藥材好，藥才好”的制藥理念，致力于生產(chǎn)現(xiàn)代化的中藥產(chǎn)品，是全國最大的濃縮丸生產(chǎn)基地，生產(chǎn)的仲景牌六味地黃丸全國銷量第一。

    養(yǎng)腎習(xí)慣：腎虛患者平時生活中要注意避免勞累。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。另外通過運動養(yǎng)腎也是值得提倡的好方法。