如果你經(jīng)常感到腰背酸痛、精神不振、情緒低落、記憶力減退、不耐疲勞，去醫(yī)院又查不出什么病來(lái)，那你極有可能是亞健康。
       亞健康也叫“疾病誘發(fā)狀態(tài)”。頭暈健忘、衰老、疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征及慢性病恢復(fù)期均屬于亞健康范疇。
       如果任其發(fā)展，亞健康就會(huì)向多種慢性疾病轉(zhuǎn)化。
       中醫(yī)認(rèn)為，健康是人體的陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡，亞健康與疾病都屬于人體內(nèi)部失衡。預(yù)防為主的保健思想一直是中醫(yī)理論體系的重要內(nèi)容之一，因此，中醫(yī)在治療亞健康狀態(tài)有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
       亞健康在癥狀上與中醫(yī)所說(shuō)的腎虛類似，補(bǔ)腎是較好的調(diào)補(bǔ)方法。如果有五心煩熱、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等腎陰虛癥狀，就可以選用六味地黃丸調(diào)理。該藥滋補(bǔ)腎陰，藥性平和，以其獨(dú)特的功能廣泛應(yīng)用于保健;現(xiàn)代臨床證明，六味地黃丸在增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力方面有積極作用。當(dāng)然，中醫(yī)講究辨證論治，如果自己判斷不準(zhǔn)，還需咨詢專業(yè)中醫(yī)師能不能用該藥。