從中醫(yī)上講，腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。而現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜， 生活不規(guī)律等生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體長(zhǎng)期透支而失之所養(yǎng)，所以腎陰虛在生活中較為常見(jiàn)。

     “常聽(tīng)別人說(shuō)起腎虛，搞不清楚是怎么回事，也不知道自己是不是腎虛？”

       腎虛常見(jiàn)的癥狀如下：

      *腰膝酸軟，不耐疲勞。

     “站的時(shí)間長(zhǎng)了，腰酸，坐得時(shí)間長(zhǎng)了，腰也酸?！?BR>
     “那些積極向上的活動(dòng)，要參與的話，也拼不過(guò)年輕人了?！?BR>
     “愛(ài)人覺(jué)得你這么快就衰老了，別人看上去多精神啊，叫你看電視晚一點(diǎn)就受不了?！?BR>
     “老公工作忙，自己下了班還要忙家務(wù)，還要照顧孩子，累得只想往床上躺?！?BR>
     “例假來(lái)之前，老覺(jué)得很累，不想動(dòng)?！?BR>
      *頭暈、耳鳴，女性表現(xiàn)尤為明顯。

     “頭暈的時(shí)候，睡覺(jué)都不能墊枕頭?！?BR>
     “特別健忘，做這件事的時(shí)候如果有其它事插進(jìn)來(lái)，就把前一樁事忘得一干二凈。”

     “耳朵里面一直是嗡嗡的，老覺(jué)得耳邊像有機(jī)器在響?！?/FONT>