人體免疫力是人體防御外來病毒侵害的重要屏障，但是這是否意味著人體免疫力越高，這個(gè)“屏障”就越嚴(yán)實(shí)了呢?專家提醒：免疫力并不是越高越好。

　　專家介紹，一般大家都認(rèn)識(shí)到免疫力過低會(huì)使人體增大患病的可能，特別是嬰幼兒和老年人。前者免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，對(duì)各種病原微生物的抵抗能力差，容易患呼吸道、消化道等各種感染性疾??；后者由于免疫系統(tǒng)逐漸衰退，免疫功能下降。

　　實(shí)際上，人體免疫力過高也并不是一件好事。如果人體免疫能力超過正常水平，那么特別是在免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的情況下，免疫系統(tǒng)會(huì)把人體內(nèi)的正常細(xì)胞當(dāng)成是“外來者”而加以殺滅，影響到人體的健康，并出現(xiàn)各種變態(tài)反應(yīng)。這種變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起人體對(duì)正常環(huán)境過敏和腎臟疾病等。

　　一些人過度依賴丙球蛋白、干擾素等免疫制劑，以為這樣會(huì)提高人體免疫力，但這種認(rèn)識(shí)存在偏差。人體免疫系統(tǒng)就像一個(gè)彈簧，適當(dāng)?shù)厥簳?huì)使彈性更好;而如果長時(shí)間施壓，那么彈性就會(huì)大大降低。在正常情況下，人體免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)將人體的免疫能力調(diào)整到一個(gè)合適水平。長期由外界注射抗體，雖然能夠在一定時(shí)間內(nèi)將免疫能力維持在一個(gè)較高的水平，但這會(huì)使人體自身免疫系統(tǒng)的活力降低。在這種情況下，一旦停止免疫制劑等藥物的注射，長期很少調(diào)動(dòng)的人體自身免疫系統(tǒng)不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人體的免疫力將會(huì)受到很大影響。張?jiān)茲f，對(duì)于直接給人體注射疫苗，產(chǎn)生特異性抗體，對(duì)特異病原微生物有防御能力，只是對(duì)人體免疫系統(tǒng)“屏障”提供有益補(bǔ)充。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　越來越多的人開始重視提升自身免疫力

　　“花點(diǎn)錢，給老人買個(gè)健康。”而“人體免疫力”的概念，如今正被越來越多的人接受和重視。重視提高人體免疫力在都市的體現(xiàn)之一是“鍛煉熱”。各種常用器材和場地前都有鍛煉者。隨著鍛煉者對(duì)鍛煉條件和效果的追求，舍賓、跆拳道等專業(yè)健身俱樂部也擁有越來越大的市場。

　　重視提高人體免疫力的另一個(gè)體現(xiàn)是，人們對(duì)防御常見傳染病疫苗和提升人體免疫力保健品的需求也快速增長。2003年，流感疫苗市場空前火爆，主要的流感疫苗生產(chǎn)企業(yè)擴(kuò)大規(guī)模、加足馬力生產(chǎn)，仍滿足不了市場需求。2003年底國內(nèi)流感疫苗市場的需求量超過了2000萬支，是往年的4倍左右。雖然其中有非典疫情的影響，但人們開始有意識(shí)地注射疫苗防御常見傳染病的觀念已經(jīng)形成，則是不爭的事實(shí)。人們對(duì)人體自身免疫力的重視支撐了保健品市場的持續(xù)繁榮。

　　個(gè)人衛(wèi)生也越來越受到重視，更多的人開始追求“心理衛(wèi)生”。在書店里，一些介紹如何自我調(diào)節(jié)心理、如何保持健康樂觀的態(tài)度的書籍銷售情況相當(dāng)好。流行病學(xué)專家白亞娜說：“心理健康情況直接影響到人體免疫力的高低，對(duì)心理衛(wèi)生的重視將帶來社會(huì)人群總體免疫情況的好轉(zhuǎn)。”

　　　但是，對(duì)人體免疫力的重視也出現(xiàn)了一些誤區(qū)。一些生產(chǎn)保健品的不法廠家利用部分消費(fèi)者的盲目心理，或生產(chǎn)一些效果甚微的保健品，或把一些僅是對(duì)提升人體免疫力有輔助作用的藥物和營養(yǎng)素說成是可以直接提升人體免疫力，以達(dá)到牟取暴利的目的，甚至影響到消費(fèi)者的健康。