“我腰酸、腰痛，是腎虛嗎？”“我性功能不好，是不是腎虛？”“經(jīng)常掉頭發(fā)是不是腎虛？”“我以前得過(guò)腎病會(huì)不會(huì)腎虛？”……中醫(yī)師每天都要面對(duì)很多關(guān)于腎虛的咨詢。很多人一有腰酸、腰痛，就以為自己腎虛了，可見(jiàn)中醫(yī)腎虛的說(shuō)法在老百姓心目中很是深入人心。那么，到底什么是腎虛？腎虛了應(yīng)該怎么辦？本期我們邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院的專家為您答疑、解析。
　　中醫(yī)的腎≠西醫(yī)的腎臟
　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，具有藏精，主發(fā)育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開(kāi)竅于耳，司二便，其華在發(fā)等功能。中醫(yī)學(xué)所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫(yī)學(xué)所提及的腎臟是兩個(gè)完全不同的概念，它的意義更廣泛，生理功能涉及面更廣。
　　精神旺盛、耳聰目明、頭發(fā)潤(rùn)澤、牙齒堅(jiān)固潤(rùn)澤而白、腰脊強(qiáng)壯、行走矯健、性機(jī)能正常、男女能夠繁衍后代、尺脈柔和有力等綜合證候群，就是中醫(yī)腎臟功能正常的綜合反應(yīng)，或者說(shuō)這就是中醫(yī)說(shuō)的腎臟。
　　腎虛是精神疲乏、頭暈健忘、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯槁、齒搖稀疏、腰背酸痛、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)、男子不育、女子不孕、小兒囟門遲閉和骨軟無(wú)力、老年人骨質(zhì)脆弱和易于骨折、尺脈弱等一個(gè)綜合證候群。
　　無(wú)論先天稟賦不足或后天失養(yǎng)以及六淫、七情、飲食、勞倦等均可導(dǎo)致腎精虧虛。如腎藏精不足，則會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、腰膝酸軟、性功能失常、發(fā)育不良、不孕不育、須發(fā)早白或枯槁、脫發(fā)等現(xiàn)象；腎主水液代謝的失常，可出現(xiàn)面浮肢腫、夜尿清長(zhǎng)、排尿無(wú)力等現(xiàn)象；腎主納氣功能減退，可能出現(xiàn)動(dòng)則氣喘、呼吸困難等癥狀；腎主骨生髓功能減退，則可出現(xiàn)腰酸骨軟，行動(dòng)遲緩，骨質(zhì)疏松，牙齒動(dòng)搖、脫落；腦為髓海，腎生髓充腦功能下降，可出現(xiàn)頭暈、健忘、反應(yīng)遲鈍等病癥；腎精不能上充于兩耳，耳失所養(yǎng)，則可出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀。臨床上可以見(jiàn)到的上述癥候群，都屬于中醫(yī)學(xué)腎虛的范疇。
　　腎虛是一個(gè)綜合證候群
　　如果在腦力方面表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低等；在情志方面表現(xiàn)為情緒難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等；在意志方面表現(xiàn)為信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向；在性功能方面表現(xiàn)為男子性欲降低，陽(yáng)痿或遺精、滑精、早泄，男子不育，女子閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，不孕等；在泌尿方面表現(xiàn)為尿頻、多尿、小便清長(zhǎng)等癥狀。或表現(xiàn)為健忘失眠，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，乏力，視力減退，聽(tīng)力衰減，頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落，容顏早衰，眼袋，黑眼圈，皮膚皺紋和色斑，中年暗瘡，嗓音逐漸粗啞，女性乳房下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等，都可能說(shuō)明您得了腎虛證。以上這些紛繁復(fù)雜的癥狀都?xì)w屬于中醫(yī)腎虛范疇。從以上這些癥狀可以看出，腎虛與人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、智力、衰老、生育都有著密切關(guān)系。
　　有了上述癥狀，是不是就一定得了腎虛證呢？不一定。一些人一有腰酸腰痛、性功能不好等癥狀就說(shuō)自己腎虛，這是一種誤區(qū)。腰酸腰痛、性功能不好等個(gè)別癥狀確實(shí)是腎虛的某些癥狀和一個(gè)重要的信號(hào)，但是不能簡(jiǎn)單地把腰酸腰痛、性功能下降等癥狀和腎虛畫(huà)等號(hào)。比如說(shuō)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕、勞累過(guò)度、扭傷、骨質(zhì)增生、尿道炎、腎盂腎炎、腎小球腎炎、腎結(jié)石等都會(huì)造成腰疼。從中醫(yī)的角度分析，有可能是腎虛，也可能是瘀血、濕熱、風(fēng)寒等因素導(dǎo)致的，應(yīng)根據(jù)中醫(yī)四診進(jìn)行辨證施治。如果都一味補(bǔ)腎，則可能會(huì)造成“閉門留寇”，甚至因誤補(bǔ)而延誤病情了。
　　腎虛是一個(gè)綜合證候群，而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的癥狀，所以需要有長(zhǎng)期臨床經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)中醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致認(rèn)真的綜合分析判斷，才能得出是否腎虛的準(zhǔn)確判斷。中醫(yī)生絕對(duì)不是靠某一個(gè)單純的癥狀就輕易下腎虛結(jié)論的，這在中醫(yī)業(yè)內(nèi)叫“四診（望、聞、問(wèn)、切）合參”。
　　腎病≠腎虛
　　西醫(yī)腎臟疾病既可能屬于中醫(yī)腎虛證，也可能根本就不是中醫(yī)的腎虛證，要結(jié)合個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行分析辨證。常見(jiàn)的腎臟病如慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、腎病綜合征、狼瘡性腎炎、腎結(jié)石等常見(jiàn)病多發(fā)病，在腎科發(fā)病率較高，其臨床表現(xiàn)多種多樣，但在疾病的某個(gè)階段中醫(yī)辨證可能為氣虛證、陰虛證、濕熱證、瘀血證、濕濁證等。如患者表現(xiàn)為乏力、口干口苦、口舌生瘡、舌紅苔黃膩、脈弦數(shù)等，那么就是一個(gè)濕熱證。因此，得了西醫(yī)腎臟病，不一定就是腎虛。
　　有些人因腰痛就診中醫(yī)，而醫(yī)師可能會(huì)告知他為腎虛，便以為自己得了西醫(yī)的腎臟病，甚至以為可能會(huì)得了尿毒癥，被嚇得半死。其實(shí)沒(méi)必要過(guò)分擔(dān)心，因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)的腎虛并不是西醫(yī)診斷的腎病，兩者是完全不同的概念。腎虛既可能包括無(wú)西醫(yī)學(xué)腎臟疾病的功能失調(diào)性疾病，也可能包括西醫(yī)腎臟疾病，它們也可以是交叉地存在著。由于腎虛，往往預(yù)示著人的免疫功能較差，這時(shí)候也容易發(fā)生西醫(yī)診斷的腎臟疾病。此時(shí)，應(yīng)盡快去醫(yī)院找泌尿科有豐富經(jīng)驗(yàn)的專家去診斷，明確是否真的有腎臟疾病。
　　腎虛分陰陽(yáng)
　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房事過(guò)度或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。
　　腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面。腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化，這就是腎虛。目前大家常說(shuō)的腎虛，如遺精、陽(yáng)痿、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實(shí)際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。
　　腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽(yáng)虛最常見(jiàn)。
　　腎陰虛證：表現(xiàn)為腰酸膝軟，耳鳴頭暈，齒松發(fā)脫，男子遺精、早泄，女子便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉，或崩漏，失眠多夢(mèng)，口咽干燥，潮熱盜汗，心情煩躁、手足心熱，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少津，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。
　　腎陽(yáng)虛證：表現(xiàn)為面色白或黝黑，腰膝酸冷，神疲乏力，形寒肢冷，男子陽(yáng)痿、早泄、精冷，女子不孕、性欲低下，五更泄瀉，小便清長(zhǎng)，夜尿多，身體浮腫，舌淡，脈沉細(xì)無(wú)力，尺部尤甚等癥狀。
　　中醫(yī)辨證治腎虛
　　中醫(yī)治療腎虛可概括為一個(gè)“補(bǔ)”字。補(bǔ)腎成為腎虛男女皆宜和延年益壽的常用辦法。
　　中醫(yī)腎虛主要分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣不固、腎不納氣和腎精虧虛五個(gè)證型進(jìn)行辨證治療。
　　腎陰虛證的表現(xiàn)和診斷要點(diǎn)是：五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦！?mèng)遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細(xì)數(shù)等。五心煩熱，就是指兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心和心口，有一種發(fā)熱的感覺(jué)。
　　腎陽(yáng)虛證的表現(xiàn)和診斷要點(diǎn)是：畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、下利清谷或五更泄瀉、陽(yáng)痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤(rùn)、脈微弱遲等。
　　腎氣不固的表現(xiàn)和診斷要點(diǎn)是：小便清長(zhǎng)而頻數(shù)，或尿后余瀝不盡，或小便失禁，或遺溺，或夜尿增多。男子滑精早泄，女子帶下清稀，或胎動(dòng)易滑。神疲乏力，腰膝酸軟，聽(tīng)力減退，面色蒼白，舌淡苔白，脈細(xì)弱沉。
　　腎不納氣的表現(xiàn)和診斷要點(diǎn)是：咳嗽胸滿，痰清稀，自汗氣短，動(dòng)則尤甚，面色蒼白，倦怠乏力，口唇青紫，四肢欠溫，納差，重者不能平臥。舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
　　腎精虧虛的表現(xiàn)和診斷要點(diǎn)是：小兒痿軟、解顱、五遲、五軟；成人精少不育，女子經(jīng)閉不孕以及西醫(yī)學(xué)的小兒佝僂病、男性不育等病。
　　腎陰虛治療方法當(dāng)然是滋補(bǔ)腎陰，通過(guò)補(bǔ)充腎陰的方法，讓腎陰充足之后，它的偏衰就能夠得以糾正了。滋補(bǔ)腎陰的常用方劑六味地黃丸臨床常用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟而無(wú)明顯其他伴有癥狀者，是治療腎陰虛的經(jīng)典名方；知柏地黃丸臨床常用于潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤者；麥味地黃丸臨床常用于消渴咳嗽咯血者；杞菊地黃丸、明目地黃丸、石斛夜光丸臨床常用于羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花為主者；二至丸臨床常用于婦科病人見(jiàn)咽干鼻燥、月經(jīng)量多者；歸芍地黃丸臨床常用于肝腎陰虛之月經(jīng)不調(diào)、腳跟疼痛者。
　　腎陽(yáng)虛當(dāng)然就要補(bǔ)腎助陽(yáng)。在補(bǔ)腎助陽(yáng)時(shí)有個(gè)小技巧，補(bǔ)腎陰不必補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)腎陰的藥不一定加上補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，但是補(bǔ)腎陽(yáng)必須補(bǔ)腎陰，這是中醫(yī)治療腎虛的法則。為什么這么講呢？因?yàn)槟I陰虛了，物質(zhì)匱乏了，我們補(bǔ)充物質(zhì)的東西，然后它一點(diǎn)點(diǎn)地就把腎陰補(bǔ)充好了，就糾正過(guò)來(lái)了。但是補(bǔ)腎陽(yáng)有一個(gè)問(wèn)題，一定要把補(bǔ)腎陰的藥加上，即把有腎陰作為物質(zhì)基礎(chǔ)才能轉(zhuǎn)化為腎陽(yáng)。正如張景岳所說(shuō)：“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮；善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)助而泉源不斷?！苯饏T腎氣丸就是治療腎陽(yáng)虛的。
　　腎氣不固則要補(bǔ)腎固攝，方用大補(bǔ)元煎合金鎖固精丸加減。
　　腎不納氣則要治以培元溫腎，納氣平喘。七味都?xì)馔韬腿藚⒏蝌簧⒕褪侵委熌I不納氣的。外感咳嗽引起的氣喘忌服。
　　腎精虧虛則要填精益髓。龜鹿二仙丹、五子衍宗丸、左歸丸之類，都是治療腎精虧虛的。
　　由此看來(lái)，中醫(yī)的腎虛概念十分廣泛，以上各種病變都可以歸為腎虛。我們籠統(tǒng)地把他們稱為腎虛十分容易，但對(duì)其中包括的各種情況，分析起來(lái)又千差萬(wàn)別，本質(zhì)上各不相同，還是要具體情況具體分析，不能用同一種方法治療。中醫(yī)腎虛證常見(jiàn)的有五個(gè)，還要看看你屬于其中的哪一個(gè)。疾病表現(xiàn)不同，治療的方法也就不同，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约耗I虛而不加選擇地亂服補(bǔ)腎中藥，一定要在中醫(yī)專家指導(dǎo)下用藥。盲目補(bǔ)腎不可取，中醫(yī)講究的是辨證施治，方能達(dá)到治療目的。