香榧子是產(chǎn)于長江以南一帶的一種干果，是香榧樹的種子。香榧樹并不常見，因而香榧子也尤其寶貴。不但是香榧樹很有使用價值，香榧子也十分遭受大家的熱烈歡迎。那麼香榧子的作用與功效有什么呢？一起來了解一下吧。

香榧子的作用與功效

1.保護眼睛

香榧子中帶有豐富多彩的維生素D，對人們的眼鏡十分的有益處。可以合理的減輕干眼癥、夜盲癥等病癥。

2.除蟲

香榧子具備優(yōu)異的除蟲功效，它帶有的一些純天然的植物油脂，這種植物油脂進到腸胃之后能祛除腸胃中的裂頭蚴，平常服用香榧子，能夠降低人們絳蟲病和鉤蟲病及其蛔蟲病等多種多樣寄生蟲感染的產(chǎn)生。

3.提高胃口，消積化谷

香榧中常含人體脂肪油味道微香略甜，能協(xié)助脂溶性維他命的消化吸收，改進消化道作用情況具有提高胃口，健脾益氣，消積化谷的功效。

4.維護胃腸

香榧子里飽含豐富多彩的人體脂肪油，每一個香榧中帶有的人體脂肪油大概52%，高過花生仁和白芝麻的成分。服用香榧子后，人體脂肪油隨著進到我的身體內(nèi)，不僅能為我的身體出示豐富多彩的營養(yǎng)成分，并且還能夠滋潤胃腸、推動胃腸道維護作用。

5.健壯人體

香榧子能健壯人體，它帶有多種多樣對身體有利的營養(yǎng)元素，能提升 人體免疫力，另外香榧子中的人體脂肪油還能潤化腸胃，推動人體腸道類毒素的排出來，常常服用能夠提升 人體的抗病性工作能力，也可以具有健壯人體的關(guān)鍵功效。

6.消積打胎

香榧子中帶有的一種黃酮，對孑宮有收攏具有非常大功效，能消癥化積，因此 民俗經(jīng)常用于打胎。

7.消除疲勞

香榧子不但帶有人體脂肪油，并且還具備很多的蛋白質(zhì)元素。每100克香榧子里帶有蛋白大概10克上下。在我們服用香榧子后可以攝入在其中很多的蛋白來填補身體機能所必不可少的動能，進而合理的消除疲勞，使人體覺得精力旺盛。