益母草為唇形科多年生草本植物，味辛、微苦，性微寒，入心包、肝經(jīng)，具有去瘀生新、活血調(diào)經(jīng)的功效。因其常用于婦女血脈阻滯之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、小腹脹痛、產(chǎn)后惡露不盡等病癥的治療，被視為“婦科經(jīng)、產(chǎn)要藥”。因此，也有人說(shuō)，益母草是專為女人而生的草，因而，益母草有坤草之別稱。那么，在日常生活中，益母草能給女性朋友帶來(lái)哪些幫助呢？

　　痛經(jīng)者不妨試試益母草煮蛋

　　益母草煮雞蛋不僅取材方便，而且烹調(diào)方法也非常簡(jiǎn)單。具體做法為：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入沙鍋中加入適量清水同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為“不通則痛”，痛經(jīng)的發(fā)生與瘀血的存在有著密切的關(guān)系。方中雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草又名坤草，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥，具有活血化瘀的作用，現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去瘀、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

　　需要說(shuō)明的是，益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，中醫(yī)將痛經(jīng)分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血瘀型痛經(jīng)患者食用。這類患者典型的臨床表現(xiàn)為：經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙的心煩、胸悶，常常為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血瘀型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇。其他類型的痛經(jīng)患者也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療。

　　藥物流產(chǎn)后陰道出血，單味益母草來(lái)幫忙

　　益母草具有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛作用，特別適合流產(chǎn)后的患者服用。因此，藥物流產(chǎn)者在孕囊排出后在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上可加用益母草30g，水煎服，每日1次?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)益母草能夠促進(jìn)子宮肌肉持久收縮，使子宮黏膜下微小血管閉合。子宮黏膜下微小血管停止出血，有利于子宮黏膜功能層迅速再生，覆蓋整個(gè)子宮腔，從而達(dá)到止血的目的；同時(shí)益母草又有調(diào)經(jīng)的作用，可治療因藥物流產(chǎn)所致的月經(jīng)紊亂。

　　需要提醒大家的是如果人工流產(chǎn)后同時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器的患者，就最好不要服用益母草水煎劑，因?yàn)樽訉m收縮可能導(dǎo)致環(huán)的位置移動(dòng)等。

　　產(chǎn)后調(diào)理，益母草大顯神通

　　益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)烈而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮力，同時(shí)還能提高其緊張度，正適合產(chǎn)后婦女服用。服用方法為：益母草15克，用水煎服，每日一劑；或者服用益母草的成藥，一般是6~9克，每日2次。而對(duì)于產(chǎn)后常見的腹痛、惡露不盡等癥狀，益母草更是能大顯神通。

　　產(chǎn)后腹痛：益母草具有祛瘀止痛的作用，因此，比較適合于產(chǎn)后瘀血阻滯子宮所致的腹痛，但因益母草性微寒，因此，最好與其他溫?zé)嵝缘乃幬镆黄鹗褂?，這樣，既能發(fā)揮益母草祛瘀止痛的作用，又能避免其性寒對(duì)腹痛產(chǎn)婦的不良影響。因此，因瘀血阻滯所致的產(chǎn)后腹痛患者可取益母草30克，桃仁10克，干姜10克，米酒適量，上3味水煎取汁，加入米酒攪勻飲服。每天1次，連用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

　　產(chǎn)后惡露不絕：產(chǎn)后惡露不盡者可取益母草30克，赤小豆100克，黃酒50毫升。益母草用紗布包好，和赤小豆同放砂鍋內(nèi)加水適量燉煮，待赤小豆?fàn)€熟后取出藥包，加入黃酒攪勻，吃豆飲湯，每天1次。

　　需要說(shuō)明的是由于益母草性微寒，尤其適合于血色紅、怕熱的產(chǎn)婦。而對(duì)于產(chǎn)后怕冷、小腹冷痛、惡露不盡、血色便黯的產(chǎn)婦，經(jīng)中醫(yī)辨證屬于血虛、血瘀挾寒引起的產(chǎn)后腹痛，則可以使用藥性偏熱的生化湯。

　　益母草能讓肌膚更靚麗

　　據(jù)史籍記載，武則天長(zhǎng)期注重保養(yǎng)容顏，除了內(nèi)服延緩衰老的藥物之外，還不忘天天外涂美容藥。《新唐書》說(shuō)：“太后雖春秋高，善自涂澤，令左右不悟其衰”。至于是何藥物，《新唐書》未載。在武則天去世四十多年后，王燾在《外臺(tái)秘要》中專門記載了武則天曾經(jīng)長(zhǎng)期用過(guò)的一首外涂美容藥方，內(nèi)中的主要藥物是益母草，稱之為“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方”，其功效特異：“此藥洗面，覺(jué)面皮手潤(rùn)滑，顏色光澤”，“經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經(jīng)年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。據(jù)唐·《新修本草》記載，武則天留顏方制法如下：農(nóng)歷五月初五，采收益母草全株，用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干、研為粉末，加入適量的水和面粉，調(diào)和并揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用一黃泥爐子，底層鋪炭，中間置藥，武火燒20～30分鐘，然后用火煨一晝夜，把藥取出后研成粉末，加入適量滑石粉與胭脂，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用，每日早晚以此藥擦洗臉面雙手。

　　孕婦禁用益母草

　　需要提醒大家的是益母草主要含有益母草堿甲、乙及水蘇堿、油酸等，能顯著增強(qiáng)子宮肌肉持久的收縮和緊張性，這種持久的收縮和緊張會(huì)減少胎盤的血供，加速胚胎的娩出，在妊娠早期會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)，在晚期就會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)，故孕婦應(yīng)當(dāng)禁用。此外，因本品性微寒，故脾虛腹瀉、大便稀者也不宜選用。