最近有媒體報道，5歲的妞妞個子長不高，家長給她吃蟲草膠囊。結果1年下來，孩子居然來例假了，到醫(yī)院一看，妞妞竟然性早熟了。蟲草雖好,但是亂用危害更大，臨床上需要辨證用藥。

冬蟲夏草與人參、鹿茸一起并稱“中藥三大寶”。隨著冬蟲夏草的身價倍增，如今其已經(jīng)成為“寶中之寶”，越來越多的消費者開始重視冬蟲夏草的保健作用。

近幾年來，蟲草日益被世人所重視，推崇備至，有“至靈之品”之稱，為當今世人所追捧，致使其價格一路飚升，有“黃金草”之美譽。豈不知凡藥者，均有其獨特的性味及功效，臨證需辨證而用。

中醫(yī)學認為，冬蟲夏草性平、味甘，歸肺、腎二經(jīng)，具有益腎壯陽，補肺平喘，止血化痰的功效。適用于肺腎兩虛、精氣不足，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝酸軟陽痿遺精等病癥。但冬蟲夏草不是萬能補藥，尤其對于一些有慢性病的人來說，道聽途說地服用冬蟲夏草藥膳，反而會對健康不利。

冬蟲夏草在臨床上一般需要配合大棗、桂圓等具有補益功能的中藥使用，或者與雞肉、羊肉等調制成藥膳，其補益效果才能更加顯著，至于與何種藥物配合服用，應由中醫(yī)專家根據(jù)病情而定，不可隨意配服。比如，感冒時引起的咳嗽或其他急性咳嗽，就不適合服用冬蟲夏草，否則不但不能止咳，反而會使咳嗽加重，而且纏綿難愈，影響其他藥物的療效。在治療慢性支氣管炎時，冬蟲夏草也只能在無痰或少痰時服用。即使主治肺腎兩虛的久咳氣喘，冬蟲夏草也只能作為輔助用藥，且要在痰少或無痰時才能用。對于過敏性哮喘，冬蟲夏草基本上沒有任何功效。此外，對于坊間傳言，冬蟲夏草具有益腎功能，也只限于輕微的腎功能不良，對于腎功能衰竭者則無效。故對于蟲草，不可人云亦云，要提倡科學養(yǎng)生。善養(yǎng)生者當心情愉悅，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，又何需花大量錢財而服食蟲草乎？

與其他補品有所不同，冬蟲夏草并不適宜用泡茶的方法來服用。冬蟲夏草屬于昆蟲和真菌的混合體，其體內(nèi)的很多有效物質都是大分子，如蛋白質、核苷等，用水泡后只能有少部分有效物質溶解到水中，飲用后藥效并不理想。即使最后將泡軟的蟲草吃下去，人體也不能完全將其消化吸收。只有通過足夠長時間的水煮或酒的浸泡，使有效成分充分溶解出來，才能利于人體的吸收。而人參、枸杞子等均為植物，其中的小分子成分在水中較易溶出，泡水飲用后人體可以吸收大部分有效成分。

另外，冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，直接把這些東西吃進肚子，會影響到人體的健康。如果只是用普通方法水洗后再用開水浸泡，并不能去除干凈冬蟲夏草表面寄生的這些東西。只有經(jīng)過較長時間的煮沸或者用酒浸泡，才能真正保證安全。因此，冬蟲夏草最好的服用方法是水煎、煮湯或泡藥酒。

家庭存放冬蟲夏草，可將其放入塑料袋中密封后，置冰箱中冷藏，隨用隨取。如果保存時間較長，需要定期進行烘、曬。若為個人少量保管，可以將蟲草與花椒或者丹皮同時放在密閉的玻璃瓶中。封裝冬蟲夏草的容器應該存放在通風、避光、涼爽、干燥處，溫度應該控制在25攝氏度以下。需要指出的是，蟲草不管怎么樣保存良好，都最好盡快食用，周期不要拖得太長，蟲草保存時間越長，藥效必然越低。