有些人比較肥胖，認為自己應該多吃排毒藥，不能補，害怕越補越胖。其實這是誤區(qū)。就拿黃芪做例子，它大補中氣，與人參同功，是典型的補藥吧？可是它卻有減肥作用。

    有一位女性朋友，我第一次見到她時，她留著很男性化的短寸頭，面如滿月，后脖子上都是贅肉。她說，她前前后后吃了不知道多少種減肥藥，有的當時見效了，過后卻反彈得更厲害。

    我建議她先喝一段時間的黃芪粥，把身體補起來。過了幾個月，再遇到她時，我竟然沒有認出來。原來她聽了我的建議，買了好多黃芪，有時間就熬黃芪粥，沒時間就泡黃芪水當茶喝。兩周以后，效果就出來了。

    大多數(shù)肥胖的人都有氣虛的表現(xiàn)。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，身體的贅肉都是代謝不掉的廢物堆積而成。喝了黃芪粥，人體的運化功能增強，贅肉自然沒有存身之地了。