生活中我們經(jīng)常見(jiàn)到這類人，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，很能出汗，經(jīng)常會(huì)干咳。還有老煙槍們，喉嚨總會(huì)不舒服，一直清嗓子。

現(xiàn)代人工作壓力大，生活節(jié)奏快，特別是年輕人工作強(qiáng)度大，大多數(shù)都是久坐低頭族、熬夜、上網(wǎng)、不運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)少、暴飲暴食、飲食不規(guī)律、喝酒應(yīng)酬、抽煙等等，都直接或者間接的耗傷精血，透支身體，透支生命。

肺腎陰虛有什么危害？生活中需要注意哪些要點(diǎn)來(lái)改善身體健康？有哪些可以治療和預(yù)防肺腎陰虛的方法？

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