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醫(yī)圣與減肥

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2010/05/06
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    【解說】現(xiàn)今社會,體形肥胖的人越來越多了,許多人為了自己的健康和美麗,都在嘗試著用各種方法減肥。其實,早在古代,中醫(yī)醫(yī)家們就已經(jīng)注意到了肥胖的危害,他們認(rèn)為肥胖大多與人們的飲食密切相關(guān)。

    【北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師 朱韙】

    肥胖和人的進(jìn)食有密切的關(guān)系,肥胖之人一般有不良的飲食習(xí)慣,他們愛吃油脂比較高的東西,愛吃肉類食品,這就是中醫(yī)所說的肥甘厚味,這些東西因為能量過高,人體不能消耗,所以積聚起來,形成脂肪造成肥胖。

    【解說】肥甘厚味的食品,被人們過多食入后,不能被人體所吸收,就會造成脘腹飽脹,因此肥胖人的消化功能往往不是很正常。中醫(yī)有一個應(yīng)用非常廣泛的幫助消化和消導(dǎo)的傳統(tǒng)方劑——焦三仙,醫(yī)家們經(jīng)常用這個方劑來進(jìn)行減肥。

仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    【北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師 朱韙】

    所謂“焦三仙”實際上是常用的三種中藥,它就是山楂、神曲、麥芽。其中山楂大家知道是一種果實,神曲是面粉,發(fā)酵加工制作成的,它含有像有酵母一樣的東西,所以有助于消化。麥芽也是大麥制品,它們都含有消化酶。這三種藥品都是健胃、消食、導(dǎo)滯很好的藥物。

    【解說】古代醫(yī)家們還認(rèn)識到,肥胖不僅會引起人體的消化功能異常,同時,由于肥胖,還可能增加胖人自身其他臟器的負(fù)擔(dān),特別是增加了心臟的額外負(fù)擔(dān)。

    【北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師 朱韙】

    拿我舉例,我身高170左右,體重130斤,這就按人體標(biāo)準(zhǔn)體重比較合適。如果我現(xiàn)在是180斤,就是多了50斤,那就等于我的行、走、坐、臥任何活動,都在抗著一袋面,在這種情況下我能不心慌氣短嗎?

    【解說】中醫(yī)認(rèn)為心慌氣短會導(dǎo)致人體心陽受損,胖人的心陽受損是因為肥人多痰,針對病人心臟的痰濁張仲景還有兩個特別的方劑:括樓薤白白酒湯和括樓薤白半夏湯,這兩個方劑中的括樓和薤白都有緩解肥胖之人心臟負(fù)擔(dān)和疏通心臟血管的作用。

    【北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師 朱韙】

    中醫(yī)認(rèn)為:胸悶 氣短 心悸是由于痰濁阻滯了心的氣機所造成的,實際上是因為冠狀動脈硬化,里面含有過多的血脂沉著,而影響了冠狀動脈的血液供應(yīng),所以產(chǎn)生了一些心臟的病癥。這中醫(yī)認(rèn)為是心陽不振或痰濁阻滯了心的氣機。所以我們應(yīng)用醫(yī)圣張仲景的藥方叫括樓薤白湯,或是括樓薤白加半夏,括樓薤白半夏湯。這是一個寬胸、理氣、化痰的最基本方劑,可以增強心臟的功能。或者可以促進(jìn)心的陽氣的運行。

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