如今養(yǎng)生已不再是中老年群體的“專利”，越來(lái)越多年輕人開(kāi)始推崇“保溫杯里泡枸杞”的生活方式，人們對(duì)于健康的追求已上升到了一個(gè)全新的高度。隨著春天減肥瘦身季的到來(lái)，如何健康地減重，也成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境中，年輕人面臨巨大工作壓力，外賣快餐高鹽高糖高脂肪、缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式也在無(wú)形中侵蝕著他們的身心健康。這種雙重壓迫導(dǎo)致眾多年輕人陷入肥胖等亞健康狀態(tài)。中研普華研究院《2021-2026年減肥行業(yè)深度分析及投資戰(zhàn)略研究咨詢報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示：2016年中國(guó)已經(jīng)超過(guò)美國(guó)成為全球肥胖人口最多國(guó)家，成年人肥胖?jǐn)?shù)已達(dá)8960萬(wàn)。截止目前，我國(guó)成年人體重超重比例約20%~30%，大城市已達(dá)35%~40%，其中肥胖人數(shù)約為2億，并且保持持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì)。

如何改善肥胖人數(shù)飆升這一狀況，是新時(shí)代對(duì)各個(gè)行業(yè)提出的考驗(yàn)。誰(shuí)能更好地幫助問(wèn)題人群走出困境，誰(shuí)就能贏得社會(huì)的認(rèn)可。也正因如此，近年來(lái)減重控體賽道風(fēng)生水起，減肥產(chǎn)品頻繁出新。很多人經(jīng)過(guò)多年各類減肥產(chǎn)品的洗禮之后，對(duì)健康控脂減重的訴求越來(lái)越強(qiáng)烈，要瘦更要健康，成了減重行業(yè)的新方向。

中恩醫(yī)藥醫(yī)學(xué)總監(jiān)、北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士譚圣杰認(rèn)為，現(xiàn)在人們對(duì)選擇減肥產(chǎn)品的確還是有很多誤區(qū)，有的產(chǎn)品用“速效”當(dāng)作宣傳噓頭，但是從醫(yī)學(xué)上分析， “一月暴瘦”是有健康隱患的，如果減重的同時(shí)，造成胃腸道功能、代謝紊亂就得不償失了，科學(xué)減重才是可持續(xù)之路。

譚圣杰對(duì)當(dāng)前減重市場(chǎng)的產(chǎn)品進(jìn)行了分析：減肥產(chǎn)品作用機(jī)制有促排、飽腹等幾類。其中，單純?cè)黾语柛垢械漠a(chǎn)品，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)只是膨脹系數(shù)高，食用后也有一定弊端，因?yàn)轱柛垢胁粏渭儊?lái)自胃腸道中食物的膨脹，胃腸道內(nèi)部的黏膜上還有很多像傳感器一樣的受體，能感知食物的成分，只是單純膨脹而沒(méi)有感知信號(hào)成分，就會(huì)缺少進(jìn)食后的愉悅感，進(jìn)而更加暴飲暴食。而促排類的產(chǎn)品，短期內(nèi)是減重效果明顯，但減去的其實(shí)是人體中的水分，對(duì)身體內(nèi)脂肪影響不大，而且還可能讓身體缺水，擾亂腸道正常功能。

相比之下，建立在營(yíng)養(yǎng)科學(xué)之上的產(chǎn)品，不僅營(yíng)養(yǎng)均衡并且不傷身體，更為安全、科學(xué)。以中恩特膳為例，產(chǎn)品將多種營(yíng)養(yǎng)素和谷物結(jié)合在一起，國(guó)際先進(jìn)的包埋技術(shù)也融合其中，不僅保證了身體的營(yíng)養(yǎng)供給，新鮮優(yōu)質(zhì)的油脂還能帶動(dòng)身體中的脂肪燃燒消耗。不同于市面上大多數(shù)產(chǎn)品是通過(guò)降低能量，單純?cè)黾语柛垢械姆绞娇刂颇芰繑z入，這種優(yōu)質(zhì)脂肪組合為身體提供能量和全面營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，逐漸調(diào)控身體脂肪的平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)科學(xué)“控脂”。這樣既不會(huì)因?yàn)轲囸I脫脂產(chǎn)生皮膚松弛，也不會(huì)一旦停止使用產(chǎn)品就快速“反彈”。