隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng),更多關(guān)于身體健康的常識(shí)成為大家熱衷討論的話題。日前,一則主題為“補(bǔ)氣血的順序不能亂”的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生知識(shí)成為網(wǎng)友熱議的話題,據(jù)了解,有網(wǎng)友總結(jié)相關(guān)理論認(rèn)為,補(bǔ)氣血應(yīng)該做到“先健脾”、“排濕氣”、“養(yǎng)肝血”、“遠(yuǎn)寒涼”,做到以上步驟之后,再去補(bǔ)氣血,吃進(jìn)去的食物就很容易被消化和吸收,也可以達(dá)到更好的補(bǔ)氣血的作用。這一話題引發(fā)了眾多網(wǎng)友的關(guān)注,獲得了數(shù)百萬的網(wǎng)絡(luò)流量。

補(bǔ)養(yǎng)氣血是中醫(yī)藥的傳統(tǒng)理論之一,隨著時(shí)代的發(fā)展,中醫(yī)藥文化的養(yǎng)生內(nèi)涵越來越受到人們的重視,“補(bǔ)氣血的順序”成為網(wǎng)絡(luò)熱門話題,再次成為中醫(yī)藥文化趨勢的一項(xiàng)佐證。尤其是對于廣大女性來說,調(diào)養(yǎng)氣血更是非常重要,中醫(yī)駱氏女科認(rèn)為:“女科之要,貴在氣旺血和;經(jīng)帶之疾,不離健脾溫腎”,廣大女性每月經(jīng)期到來時(shí),都是對身體氣血狀態(tài)的一次考驗(yàn),要做好經(jīng)期護(hù)理,益氣養(yǎng)血、提升機(jī)能,實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢、氣通血活,才能更好的避免月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等相關(guān)婦科問題。

恢復(fù)氣血陰陽平衡,做好經(jīng)期護(hù)理讓女性更健康

根據(jù)騰訊新聞谷雨數(shù)據(jù)《2022年月經(jīng)認(rèn)知與現(xiàn)狀報(bào)告》,調(diào)查對象原發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生率為77.1%,而且,只有34%的女性感受到自己“在月經(jīng)期間獲得了足夠的社會(huì)支持”。從這則數(shù)據(jù)可以看到,還有很多女性承受痛經(jīng)問題的困擾。對于廣大女性來說,通過調(diào)養(yǎng)氣血等方式,改善經(jīng)期健康狀態(tài),是很有必要的。

根據(jù)中醫(yī)科醫(yī)生在網(wǎng)絡(luò)上的介紹,氣為血之帥,血為氣之母,血賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流,氣血均來源于臟腑,當(dāng)氣血和調(diào),經(jīng)候如常,女性身體健康,月經(jīng)規(guī)律且正常;氣血不足,則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡,并伴有頭暈、乏力、心慌、失眠等癥狀。

正如“補(bǔ)氣血的順序不能亂”這則網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)所提及的,中醫(yī)對于氣血的調(diào)養(yǎng),有著綜合而系統(tǒng)的方法體系,普通女性可以通過在飲食中通過注意營養(yǎng)、多吃益氣補(bǔ)血食物的一般手段進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng),而對于面臨更嚴(yán)重的經(jīng)期不適實(shí)際問題的女性,應(yīng)該到醫(yī)院等專業(yè)的機(jī)構(gòu),才能得到更為系統(tǒng)得法的經(jīng)期護(hù)理幫助。

俏妃傳承中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)改善氣血平衡,調(diào)理經(jīng)期亞健康

對于面臨月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等經(jīng)期問題的女性,除了到醫(yī)院進(jìn)行診療,或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問診,還有哪些場所和機(jī)構(gòu),可以獲得更多關(guān)于經(jīng)期護(hù)理的可靠方法呢?據(jù)了解,知名的女性健康品牌俏妃,通過開設(shè)俏妃經(jīng)期護(hù)理體驗(yàn)店,為廣大女性提供了包括調(diào)養(yǎng)產(chǎn)品、護(hù)理服務(wù)、健康管理等一站式的經(jīng)期護(hù)理解決方案,以駱氏女科經(jīng)驗(yàn)傳承、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗(yàn)證及健康管理學(xué)為基礎(chǔ),讓女性用戶體驗(yàn)更為專業(yè)可靠的經(jīng)期護(hù)理。

資料顯示,率先開拓經(jīng)期護(hù)理行業(yè)先河的俏妃,通過“女性生殖健康全周期管理”的理念與中醫(yī)駱氏女科經(jīng)驗(yàn)融合升華,通過八大手段,不僅可以做到幫助用戶益氣養(yǎng)血、實(shí)現(xiàn)氣通血活,還有加固身體防護(hù)、清潔抑菌、調(diào)補(bǔ)五臟等諸多內(nèi)涵,可以解決經(jīng)期關(guān)聯(lián)的月經(jīng)、帶下、乳房、產(chǎn)后四大類別的亞健康調(diào)理問題,幫助越來越多的女性用戶實(shí)現(xiàn)更好的生殖健康狀態(tài)。