處暑已過，雖然早晚涼意襲人，但白天的高溫和濕熱仍然揮之不去。夏末的持續(xù)高溫和初秋的溫度變化，對(duì)于許多人來說，可能會(huì)帶來身體上的不適，尤其是對(duì)于心衰患者。那么，如何在夏秋換季的時(shí)節(jié)，做好心臟的保護(hù)和預(yù)防心衰呢？

夏秋交替，心臟面臨的挑戰(zhàn)

據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》顯示，我國(guó)心衰患者約有1370萬(wàn)。心衰患者常會(huì)出現(xiàn)體力下降、呼吸困難、渾身無力、水腫等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活。在初秋階段，白天天氣炎熱，出汗多，大量喝水可能增加血容量，增加心臟負(fù)擔(dān)，高氣溫導(dǎo)致皮下血管擴(kuò)張，皮下血流量增多，如果患者本身患有潛在的心衰，心臟收縮又沒有力量，更容易誘發(fā)心力衰竭。

夏秋交替之時(shí)，白天較熱，早晚涼爽，一冷一熱容易引起呼吸道感染，加上情緒煩躁、睡眠不足，人體交感神經(jīng)興奮，這些因素都會(huì)導(dǎo)致心率加快，心跳加速，誘發(fā)或加重心衰。

初秋，如何守護(hù)你的“心”？

心衰并不是一夜之間發(fā)生的，它往往伴隨著一系列的癥狀。體力下降、呼吸困難、渾身無力、水腫……這些可能是心衰加重的前兆。在這個(gè)季節(jié)，心衰患者及其家人，應(yīng)及時(shí)識(shí)別這些信號(hào)，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀Ｗo(hù)我們的心臟。

午飯后的小憩不僅可以幫助恢復(fù)體力，還可以有效地降低血壓和心率，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。此外，選擇在涼爽的傍晚進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步或太極，既能鍛煉身體，又不會(huì)給心臟帶來過多的負(fù)擔(dān)。室內(nèi)環(huán)境也很重要，使用空調(diào)時(shí)，我們應(yīng)該確保溫度不宜過低，并定時(shí)通風(fēng)換氣，確保室內(nèi)空氣的新鮮。夜間睡覺時(shí)，最好關(guān)閉空調(diào)，以防感冒誘發(fā)心衰。

中西醫(yī)協(xié)同防治慢性心衰效果更好

心衰是一種進(jìn)展性疾病，但這并不意味著我們無能為力。通過中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，可以有效地控制心衰的癥狀，甚至改善心臟的功能。

慢性心衰的傳統(tǒng)治療原則主要是針對(duì)心臟收縮無力、淤血和水腫進(jìn)行強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管的治療。近年來研究發(fā)現(xiàn)，單純服用西藥，控制癥狀效果較好，但一旦停藥就容易癥狀反復(fù)，需要再住院，治療效果并不能完全令人滿意。只有實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治，慢性心衰才能得到根本改善。

近期，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師、遼寧省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病分會(huì)委員會(huì)委員閆?；劢淌诒硎荆委熜乃タ蛇x擇《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》推薦的中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊，它是在絡(luò)病理論指導(dǎo)下創(chuàng)新研發(fā)的現(xiàn)代中藥，既能強(qiáng)心利尿、擴(kuò)血管以治標(biāo)，又能抑制神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)過度激活、減輕心室重構(gòu)以治本，通過“標(biāo)本兼治”來達(dá)到改善心衰的目的。它能明顯改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能強(qiáng)健心臟，改善心功能，減少心衰加重再住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，成為目前心衰治療的主流藥物。

同時(shí)，由高潤(rùn)霖院士、張伯禮院士、黃峻教授牽頭，聯(lián)合南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院等23家綜合三甲醫(yī)院臨床研究證實(shí)：芪藶強(qiáng)心膠囊治療慢性心衰安全有效，可與西藥聯(lián)合互補(bǔ)使用，在心衰標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療的基礎(chǔ)上聯(lián)合芪藶強(qiáng)心膠囊，明顯提高臨床療效16%，減少再住院率和死亡率等復(fù)合終點(diǎn)事件發(fā)生率。

此外，預(yù)防心衰的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。定期體檢，特別是心電圖、超聲心動(dòng)圖等心臟相關(guān)檢查，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)心臟問題至關(guān)重要。此外，控制高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)性疾病，也是預(yù)防心衰的關(guān)鍵。

初秋時(shí)節(jié)，天氣的變化可能會(huì)給身體帶來一定的壓力，尤其是對(duì)于心臟。作為心衰患者，除了堅(jiān)持用藥治療之外，還應(yīng)該定期體檢，調(diào)整生活方式，健康飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制好“三高”，控水控鹽控體重，避免心衰的發(fā)生。在這個(gè)美好的季節(jié)，做好心臟的守護(hù)，享受健康的生活！