另一方面,中醫(yī)稱膝為筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,所以跪膝法又是大補肝臟的方法,相當(dāng)于每天喝幾支杞菊地黃丸口服液,還不花一分錢,更不分什么體質(zhì),效果還如此好。
有人說:“我跪不了,我去照片子了,醫(yī)生說我這里有好多骨刺,這一跪肯定骨刺就扎著我,給我扎破了怎么辦?扎一個窟窿就麻煩了。”這是大家對骨刺的一種誤解。骨刺是人體的一種自然現(xiàn)象,每個人到一定年齡都會有骨刺。骨刺本身不會讓人產(chǎn)生疼痛,疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經(jīng)造成的。把淤血驅(qū)散,膝蓋自然就不疼了。但去照片子,卻發(fā)現(xiàn)骨刺一根沒少,還都在那兒立著呢。
現(xiàn)在市場上有很多這個“刺靈”那個“消刺”的藥,其實它們消不了骨刺,只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說骨刺消不消沒關(guān)系,并不妨礙我們?nèi)ュ憻?,練跪膝法不會對我們的身體有什么影響。
有人說:“我膝蓋已經(jīng)有點兒積水了,破損比較嚴重,這個時候怎么辦?”這個時候您要先推腿下邊的脾經(jīng),先除濕,再揉膝陽關(guān)穴,往下疏導(dǎo),然后再跪膝,把氣血引過來,這樣做就沒問題了。
有人說:“我這一跪還是有點兒痛... ...