肝部沒(méi)有疼感神經(jīng)，不會(huì)疼痛，發(fā)生病變也因此往往被人們忽視，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)期，在不知不覺(jué)中要了人命，所以日常生活中一定要注重肝部保養(yǎng)，盡早預(yù)防篩查，若有問(wèn)題一定要引起重視，盡早治療！

    家里老人常說(shuō)：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝好一切都好，肝不好未老先倒。中醫(yī)也有"女人肝凈就漂亮，男人肝凈就強(qiáng)壯"的說(shuō)法。肝臟在五臟六腑中主要承擔(dān)“解毒”的功能，掌管著人體大部分新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，所以它也是最易污染的部分。由于肝臟沒(méi)有痛感神經(jīng)，所以無(wú)論它出了什么問(wèn)題也沒(méi)有明顯癥狀，這也是人們經(jīng)常忽略它的原因。     引起肝病的原因

    除了先天性家族遺傳攜帶肝病毒外，生活中的一些陋習(xí)也可能導(dǎo)致肝病發(fā)生。比如過(guò)度飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)降低肝臟凈化血液的能力，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致肝硬化、肝臟中毒，誘發(fā)肝炎；生氣

    暴怒：有研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍！動(dòng)怒傷肝，而如果強(qiáng)憋怒氣，則會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝火內(nèi)熱，引發(fā)胃痛、腹痛等其它部位疾??；睡眠不足：導(dǎo)致肝臟超負(fù)荷工作，極容易引起肝臟供血不足；

    久坐不動(dòng)：上班族久坐不動(dòng)，會(huì)使體內(nèi)大量熱量和脂肪無(wú)法消耗，尤其是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人，極易導(dǎo)致脂肪肝的形成。

    春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)

    肝臟具有調(diào)節(jié)氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、疏理氣機(jī)的作用。春季養(yǎng)肝方法正確，將帶來(lái)整年的健康安壽。那么春季養(yǎng)肝究竟該怎么做？

    從自然規(guī)律看，春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為，春天是肝旺之時(shí)，一定要注意疏通，以免過(guò)旺的肝氣排不出去，在人體內(nèi)造郁結(jié)導(dǎo)致疾病發(fā)生，因此春季養(yǎng)肝重在疏肝解郁。

    首先，春季養(yǎng)肝應(yīng)該多吃涼性食品，如蔬果類(lèi)的南瓜、菠菜、芹菜、萵筍等清淡、青色的飲食、天然原味的綠色青菜有利于肝臟排毒；補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)，B族維生素能加速物質(zhì)代謝，不僅能給肝臟“加油”，還能修復(fù)肝功；穩(wěn)定情緒，學(xué)會(huì)制怒，做到心平氣和，使得肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如肝氣郁結(jié)癥狀嚴(yán)重，要時(shí)及時(shí)采用中成藥調(diào)理治療。

    臨床上多見(jiàn)的慢性肝炎、膽囊炎、膽囊息肉、眼科疾病如視網(wǎng)膜及視神經(jīng)病征、青光眼等，抑郁癥等都可能是受肝氣郁結(jié)的影響。中醫(yī)認(rèn)為：女以血為本，以肝為先天，肝氣郁結(jié)還會(huì)導(dǎo)致情緒失調(diào)，如煩躁易怒，郁悶消沉，心慌氣亂、黃褐斑、暗瘡等并可導(dǎo)致疾病發(fā)生。
   
    中藥名方逍遙丸，出自宋代《太平惠民和劑局方》，是在醫(yī)圣張仲景的名方“四逆散”的基礎(chǔ)上加減而成，由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜組成，是個(gè)千古名方。因逍遙丸能散肝氣之郁，行血液之滯，服用后使人氣血流暢，周身舒適，明顯改善人的精神狀態(tài)，情緒舒暢，心情愉快，故有逍遙之美稱(chēng)。

    逍遙丸方中的當(dāng)歸、茯苓能使肝細(xì)胞糖原蓄積正常，又能抑制炎癥反應(yīng)；柴胡、甘草對(duì)慢性肝損害有效，亦有抑制脂肪肝發(fā)生和纖維增生的作用；當(dāng)歸、茯苓有明顯的降酶效果，抗肝細(xì)胞壞死的作用，所以，逍遙丸且具有疏肝解郁之功效，有助于人體緩解壓力、調(diào)暢情緒，防治未病。對(duì)因肝氣郁結(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的抑郁、子宮肌瘤、乳腺增生、色斑、更年期綜合征等有很好的治療作用。

    案列分析：選擇某中醫(yī)專(zhuān)科醫(yī)院2015年5月以來(lái)門(mén)診病例，按肝氣郁結(jié)嚴(yán)重程度量表評(píng)分，<8分為正常，8～18分為輕度肝氣郁結(jié)，18～24分為中度肝氣郁結(jié)，>24分為重度肝氣郁結(jié)。中醫(yī)診斷肝氣郁結(jié)證：胸脅作脹、愛(ài)發(fā)無(wú)名火、乳腺增生、噯氣頻作、精神抑郁、月經(jīng)不調(diào)，色斑、舌苔薄白，脈弦。治療組30例中，男11例，女19例；年齡26～67歲，平均年齡（38.7±11.02）歲；病程最長(zhǎng)3年，最短3個(gè)月。服用逍遙丸進(jìn)行治療（以仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌逍遙丸為例），濃縮丸8粒/次，3次/d；療程8周。治療結(jié)果，痊愈：癥狀消失，情緒正常，HAMD減分率≥75%；顯效：癥狀基本消失，情緒基本正常，HAMD減分率≥50%；有效：癥狀減輕，情緒基本穩(wěn)定，HAMD減分率≥25%；無(wú)效：癥狀及情緒無(wú)改善，HAMD不變<5%?？梢?jiàn)逍遙丸適用于治療肝氣郁結(jié)。

    仲景牌逍遙丸，舒肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，源于傳統(tǒng)名方，精選地道藥材，針對(duì)肝氣郁結(jié)，有效改善以上癥狀，舒肝解郁，舒暢心情，讓你擺脫病癥困擾，回復(fù)生機(jī)活力，將生命的燦爛與光彩牢牢掌握在自己的手中，成就完美人生！