現(xiàn)代人的生活節(jié)湊越來越快,生活壓力越來越大,于是疲勞、健忘、失眠、腰酸等等這些小毛病也困擾著越來越多的人。補腎就是解決這些問題的有效途徑之一。因為關(guān)鍵在于補腎就是在于補精、氣、神。保護好腎,就能延緩衰老,永葆青春。 中醫(yī)學(xué)認為腎的生理功能極其廣泛,概括的講,可以表現(xiàn)為腎陰、腎陽兩方面,腎陰的功能體現(xiàn)在它對人體各器官的滋養(yǎng),濡潤作用,是人體陰液的根本,腎陽的功能表現(xiàn)在對人體各臟腑、組織的溫煦和生化作用。為人體陽氣的根本,腎陰、腎陽都是以腎所藏的精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)。它與人體的生長、發(fā)育、生殖功能密切相關(guān),隨著年齡的增長人體內(nèi)所藏的精氣會逐步的被消耗,進而出現(xiàn)一些腎虛的表現(xiàn),如腰酸、失眠等。因此在沒有出現(xiàn)明顯腎虛或逐漸顯現(xiàn)腎虛時,就要補腎了。補腎也要科學(xué)的進補。
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